Archive for 2016

Nữ Ca Sĩ Singing In The Rain Qua Đời

Debbie Reynolds mất hôm 28/12, chỉ một ngày sau khi con gái bà là mỹ nhân Carrie Fisher của "Chiến tranh giữa các vì sao" ra đi.

Ông Todd Fisher, con trai minh tinh Debbie Reynolds, chia sẻ trên The Hollywood Reporter: "Bà ấy đã ra đi theo Carrie". Cũng như con gái, nữ diễn viên qua đời vì đột quỵ, hưởng thọ 84 tuổi.



Debbie Reynolds sinh năm 1932 ở Texas, đi diễn từ năm 16 tuổi. Bà nhận các vai đầu ở June Bride (1948) và The Daughter of Rosie O’Grady (1950) trước khi ký hợp đồng đóng phim cho MGM trong vòng bảy năm.

Reynolds trở thành hiện tượng điện ảnh Bắc Mỹ sau khi diễn chung tài tử Gene Kelly và Donald O’Connor trong tác phẩm nhạc kịch bất hủ của hãng MGM - Singin' in the Rain (1952). Bộ ba vào vai những nghệ sĩ biểu diễn có cuộc sống đổi thay khi điện ảnh chuyển từ thời phim câm sang phim nói. Tác phẩm sau đó được Viện phim Mỹ bầu chọn là "Phim nhạc kịch hay nhất mọi thời đại".

Reynolds cũng nhận một đề cử Oscar cho vai chính trong phim The Unsinkable Molly Brown (1964). Tác phẩm, dựa trên vở kịch Broadway, kể về một phụ nữ sống sót sau vụ chìm tàu Titanic.

Từ thập niên 1950 tới 1980, Debbie Reynolds diễn xuất trong hàng loạt phim ăn khách như The Affairs of Dobie Gillis (1953), Donen’s Give a Girl a Break (1953), How the West Was Won (1962), My Six Loves (1963), The Singing Nun (1966). Ngoài đóng phim, bà chăm chỉ làm từ thiện và có gia tài khổng lồ là những kỷ vật phim ảnh.

Ở ngoài đời, Debbie Reynolds thành tâm điểm scandal Hollywood khi người chồng đầu tiên - ca sĩ Eddie Fisher - bỏ vợ con để chạy theo minh tinh Elizabeth Taylor năm 1958. Nữ diễn viên kết hôn hai lần sau đó, một với chủ tập đoàn giày và một với nhà buôn bất động sản. Năm 2015, ngôi sao huyền thoại nhận giải "Thành tựu trọn đời" ở Lễ trao giải của Hiệp hội diễn viên Mỹ.

Debbie Reynolds có hai con với ca sĩ Eddie Fisher - Todd Fisher và Carrie Fisher. Nối gót mẹ, Carrie Fisher trở thành "người con gái Hollywood" khi nổi danh nhờ vai công chúa Leia trong loạt Star Wars đình đám. Carrie Fisher qua đời trước mẹ một ngày - hôm 27/12.

Xem thêm các tin tức giải trí tại chuyện của sao bạn nhé

Mẹ MC Kỳ Duyên Qua Đời

Trước khi mất, bà Đặng Tuyết Mai có tâm nguyện con gái phải đẹp giống bà còn khách đến viếng không khóc trong tang lễ.

Sáng 28/12 (giờ địa phương), chuyên gia trang điểm Nhật Bình sát cánh bên MC Kỳ Duyên để giúp chị chuẩn bị cho hậu sự của mẹ Đặng Tuyết Mai - vừa qua đời tại Mỹ. Từ sáng sớm, Nhật Bình phụ Kỳ Duyên trang điểm cẩn thận, bới tóc cao và chỉn chu trang phục để đón khách viếng tang.

Trước khi qua đời, bà Tuyết Mai nhắn gửi tâm nguyện khi gia đình lo tang lễ bà, Kỳ Duyên sẽ ăn mặc và trang điểm, làm tóc theo phong cách của bà. Bà cũng mong người đến viếng tang ăn vận đẹp, vui vẻ và không khóc.



Nhật Bình kể thêm cách đây vài tháng, anh và MC Kỳ Duyên về Việt Nam chụp hình cho một tạp chí. Lúc đó, anh đề nghị lấy bức ảnh chân dung trắng đen của bà Đặng Tuyết Mai thời trẻ để làm mẫu. Sau khi báo phát hành, MC Kỳ Duyên mang hình về khoe mẹ. Lúc đó, bà Tuyết Mai không nhận ra đó là con gái mà tưởng là ảnh mình, chỉ không nhớ là chụp lúc nào.

Sinh thời, với bà Đặng Tuyết Mai, MC Kỳ Duyên không chỉ là con mà còn là bạn tri kỷ. Hai mẹ con nữ MC luôn được khen giống nhau từ ngoại hình đến phong thái và phong cách sống.

Lễ di quan của bà Đặng Tuyết Mai diễn ra ngày 29/12 (giờ địa phương) tại Westminster Memorial Park, California. Toàn bộ tiền phúng điếu được gia đình gửi đến hai tổ chức từ thiện tại Mỹ.

Bà Đặng Tuyết Mai qua đời ngày 21/12 ở Mỹ vì ung thư phổi. Bà sinh năm 1942, từng là tiếp viên hàng không trước khi kết hôn với ông Nguyễn Cao Kỳ - bố ruột của MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên. Năm 1989, hai người ly hôn. Ông Nguyễn Cao Kỳ là phó tổng thống chính quyền miền nam Việt Nam trước năm 1975.

Bà Đặng Tuyết Mai là một trong bốn nữ tiếp viên đầu tiên của hãng hàng không quốc gia thời ấy. Không chỉ có dáng vóc thon thả, khuôn mặt sáng đẹp, bà còn thông thạo tiếng Anh, Pháp. Trong ký ức của nhiều người Sài Gòn, bà Tuyết Mai là hoa khôi một thời, nổi tiếng về nhan sắc và trí tuệ. Vẻ đẹp của người con gái gốc Hà Nội này đã làm xiêu lòng nhiều đấng nam nhi.

Xem thêm các tin tức giải trí tại chuyện của sao bạn nhé

Các Cách Làm Đẹp Chuẩn " Minh Tinh "

Các cách làm đẹp chuẩn "minh tinh"

1. Uống 2-3 cốc nước chè xanh mỗi ngày

Con gái nhất định phải uống chè (chè xanh và chè ô long là tốt nhất) nếu dạ dày không có bệnh. Trong chè xanh có chứa vitamin A phong phú, sau khi hấp thụ vào cơ thể, nó có thể chuyển hóa nhanh chóng thành vitamin A. Vitamin A không những có thể hợp thành Rhodopsin (một chất quang hóa có vai trò thu các tín hiệu điện và truyền tới các tế bào thần kinh nằm trong võng mạc), mà còn giúp mắt nhìn rõ hơn trong đêm tối, bảo vệ và nâng cao thị lực.

Hơn nữa, chè xanh còn giúp bạn loại bỏ các mối nguy hiểm từ bức xạ máy tính, là thuốc giảm béo hữu hiệu nhất của thiên nhiên. Nếu bạn không quen uống trà xanh, trà hoa cúc cũng có tác dụng chống lại bức xạ máy tính và điều tiết chức năng cơ thể.

2. Rửa mặt bằng nước vo gạo

Nước đầu tiên và nước thứ hai của nước vo gạo có tác dụng làm sạch, trắng da. Nguyên nhân là vì gạo có chứa nhiều chất xơ hòa tan và khoáng chất, nó sẽ lưu lại ở nước vo gạo. Trong đó, vitamin B là phong phú nhất. Cơ thể nếu thiếu vitamin B, sẽ sinh ra rất nhiều vấn đề như nếp nhăn, lão hóa, nhạy cảm, cản trở da hấp thụ chất dinh dưỡng.

3. Đắp mặt dạ dưỡng da, trị nám

Đắp mặt nạ cho da là khâu quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh và mịn màng. Không chỉ giúp dưỡng da, cân bằng độ ẩm, tái tạo da mà, đắp mặt nạ còn giúp khuôn mặt có một "sức sống mới" sau những ngày làm việc căng thẳng. Bạn có thể đắp mặt nạ trị nám(1-2 lần/tuần) bằng dưa leo, cà chua, khoai tây, sữa chua, tùy theo da của mỗi người.

4. Uống một cốc nước trước khi tắm



Trước khi tắm uống một cốc nước sẽ thúc đẩy sự trao đổi chất của da, khiến các mô tế bào trong cơ thể có được sự cân bằng nước, dưỡng ẩm da tốt hơn.

5. Đảm bảo giấc ngủ và duy trì tâm trạng vui vẻ

Tinh thần thoải mái, da khỏe mạnh; tinh thần tồi tệ, da xám xịt, dễ bị nám... Bởi vậy, việc bạn cần làm mỗi ngày là chú ý nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc, đúng giờ và duy trì tâm trạng luôn luôn vui vẻ, thoải mái nếu muốn có làn da khỏe đẹp, mịn màng.

6. Giờ nghỉ ngơi nhớ tắt máy vi tính

Đối với người thường xuyên làm việc, học tập với máy tính, ngủ ngay cạnh máy tính, nhất định phải tắt máy mỗi khi nghỉ ngơi. Tắt máy ở đây, không đơn giản là tắt màn hình, mà là tắt cả máy, bởi bức xạ của bàn phím còn nguy hiểm hơn bức xạ màn hình.

Xem thêm các tin tức làm đẹp trong những bài viết sau bạn nhé

Cách Làm Đẹp Nhờ Khoai Tây

Các cách làm đẹp hiệu quả nhờ khoai tây sẽ được giới thiệu sau đây bạn nhé

1. Giảm thâm nám và mụn cho da



Mặt nạ từ khoai tây tươi sẽ giúp bạn cải thiện làn da trị nám tàn nhang do ảnh hưởng của tia cực tím và môi trường ô nhiễm. Đồng thời tạo lớp màng bảo vệ da luôn sạch và mịn màng, ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập gây mụn trứng cá.

Cách làm mặt nạ khoai tây: Rửa sạch củ khoai, sau đó cắt lát mỏng, đắp lên mặt hoặc vùng da có nhiều vết thâm nám, tàn nhang khoảng 15 phút và rửa lại bằng nước sạch.

2. Cải thiện trí nhớ, làm chậm quá trình lão hóa

Chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng, vitamin B1, B2, B6, kali, nguyên tố vi lượng, protein, amino axit…có trong khoai tây có tác dụng hỗ trợ tăng cường trí nhớ và làm giảm quá trình lão hóa của cơ thể.

3. Thần dược giảm béo

Khoai tây là một trong những thực phẩm có hàm lượng chất béo thấp nhất, chỉ khoảng 0,1%. Bổ sung khoai tây vào các món ăn hàng ngày sẽ hạn chế phần nào lượng chất béo được nạp vào cơ thể, ngăn quá trình hình thành và tích tụ mỡ, giúp giảm béo và tránh nguy cơ béo phì.

4. Giảm stress, giúp tinh thần thêm sảng khoái

Khi mệt mỏi, căng thẳng và stress là dấu hiệu cho thấy cơ thể thiếu vitamin A và C hoặc dư thừa axit. Vitamin A và C trong khoai tây sẽ giúp cơ thể nhanh chóng được phục hồi, từ đó có tác dụng giảm stress và giúp tinh thần thêm sảng khoái.

Xem thêm các tin tức làm đẹp trong những bài viết sau bạn nhé

Sao Nhật Ngoại Tình Khi Vợ Mang Thai 5 Tháng

Truyền thông Nhật đồng loạt đưa tin chồng nữ diễn viên Misako Yasuda ngoại tình khi cô bầu bí.

Theo Sina, hôm 27/12 báo chí Nhật Bản đưa tin chồng Misako tay trong tay với một cô gái khác khi vợ anh đang mang bầu 5 tháng.



Nhiều nguồn tin cho biết chồng Misako nhân lúc cô bầu bí để vụng trộm với tình trẻ. Tờ Tuần báo Tokyo viết: “Cô gái đó 27 tuổi, xinh đẹp, thân hình quyến rũ. Nhìn bề ngoài khá giống nữ diễn viên Kitagawa Keiko”.

Sau khi thông tin lộ ra, chồng Misako thừa nhận với báo giới chuyện anh ngoại tình và cho biết anh đang hòa giải với vợ, hy vọng dư luận lắng xuống để cho anh xử lý việc riêng.

Về phần Misako, cô từ chối trả lời phỏng vấn liên quan tới bê bối tình cảm của chồng.

Misako Yasuda sinh năm 1982 tại Kyoto, là nữ diễn viên Nhật Bản. Sở hữu gương mặt ưa nhìn và thân hình quyến rũ, Misako thường được mời chụp hình bikini cho các tạp chí.

Năm 2014, cô kết hôn với một nhà thiết kế có tiếng đa tài và giàu có. Người hâm mộ coi Misako là người phụ nữ kiểu mẫu vì cô có sự nghiệp suôn sẻ và gia đình hạnh phúc. Bởi vậy, việc chồng cô ngoại tình khiến các fan bất ngờ.

Xem các tin tức chuyện của sao trong bài viết sau bạn nhé

Lương Sơn Bá - Chúc Anh Đài Gặp Lại Nhau Sau 17 Năm

La Chí Tường và Lương Tiểu Băng gặp lại nhau trong một sự kiện gần đây.

Lương Tiểu Băng mới đây đăng ảnh cô chụp cùng La Chí Tường trên trang cá nhân. Tiểu Băng viết: “Tiểu Trư, Tiểu Băng, Sơn Bá - Anh Đài hội ngộ sau 17 năm”. Nữ diễn viên nhận xét La Chí Tường vẫn tinh nghịch, hoạt bát như ngày nào.



La Chí Tường cũng chia sẻ những hình ảnh trên và dí dỏm đáp lại: “IQ của mình giờ vẫn chỉ như đứa bé ba tuổi thôi”.

Khi đóng phim Lương Sơn Bá, Chúc Anh Đài của đạo diễn Từ Tiến Lương, La Chí Tường mới 20 tuổi còn Tiểu Băng 30. La Chí Tường từng tiết lộ khi ấy, anh rất áp lực do chưa có kinh nghiệm diễn xuất, lại đóng cùng đàn chị. Tiểu Băng chính là người động viên, giúp đỡ, chỉ bảo cho anh rất nhiều để cùng hoàn thành tốt vai diễn, trở thành bộ đôi đẹp trên màn ảnh.

Ở tuổi 47, Lương Tiểu Băng ít tham gia diễn xuất, thi thoảng cô xuất hiện trong các sự kiện. Cô sống bên chồng là Trần Gia Huy (tài tử vào vai Mã Văn Tài trong phim).

La Chí Tường hoạt động mạnh cả trong lĩnh vực âm nhạc, phim ảnh. Các gameshow anh tham gia hoặc dẫn chương trình luôn ăn khách.

Xem các tin tức chuyện của sao trong bài viết sau bạn nhé

Những Cách Làm Đẹp Truyền Thống

Cùng khám phá những phương pháp làm đẹp bí truyền trên nhiều quốc gia vô cùng gần gũi và hiệu quả.

Những bí quyết làm đẹp đơn giản, hiệu quả và không bao giờ cũ đối với mọi phụ nữ. Bạn có thể truyền lại những phương pháp này như vũ khí bí mật giúp phái nữ đẹp mọi lúc, mọi thời đại

Nước cơm

Đối với mỗi Geisha Nhật Bản thời xưa, nước cơm là phương thức làm đẹp bí truyền để có được làn da trắng sứ. Trong nước gạo rất giàu khoáng chất tốt cho da và tóc của phái nữ. Bên cạnh đó, thành phần của nước cơm chứ nhiều chất oxy hóa giúp ngăn ngừa siêu sắc tố và các đốm đồi mồi.

Bên cạnh nước cơm, bạn có thể dùng nước vo gạo để dưỡng trắng da hàng ngày

Để lấy được nước cơm, bạn lấy nước đục trong khi gạo gần chín thành cơm, sau đó để nguội rồi ngâm miếng bông cotton trong nước. Các nàng có thể sử dụng như mặt nạ dưỡng trắng da hàng ngày với nước cơm được tẩm trong bông cotton.

Dầu dừa



Làm đẹp với dầu dừa từ xưa tới nay luôn là người bạn thân của phái đẹp. Để da được cung cấp đầy đủ vitamin, dưỡng chất cần thiết, bạn hãy massage da mặt nhẹ nhàng với dầu dừa 15 phút mỗi tuần 1 lần.

Dưỡng chân tóc với dầu dừa giúp tóc phục hồi hư tổn và mang lại vẻ bóng mượt

Đối với làn da dầu và có mụn li ti, bạn có thể dùng dầu dừa pha cùng một chút muối và vài giọt nước cốt chanh đắp trong vòng 2 phút. Hỗn hợp giống như loại mặt nạ giúp tăng cường làm sạch và tẩy tế bào chết cho da hữu hiệu.

Mặt nạ từ thực phẩm

Bột yến mạch, mật ong, dưa leo, túi trà: là những thực phẩm cần thiết hàng ngày và cũng là mặt nạ dưỡng da hiệu quả cho bạn. Bạn sẽ không phải mất nhiều tiền vào việc mua mặt nạ dưỡng ẩm đắt tiền bởi dưa leo sẽ giúp bạn cung cấp đầy đủ nước cho da. Mật ong và bột yến mạch giúp da trắng sáng và tẩy sạch nhẹ nhàng thay cho những loại tẩy tế bào chết. Đặc biệt, túi trà là ngươi bạn thân của những nàng có đôi mắt gấu trúc.

Dưỡng tóc với bia

Gội đầu với bia có tác dụng hiệu quả dưỡng ẩm cho mái tóc khô và phục hồi tóc do hư tổn của uốn, duỗi nhuộm. Đây cũng là phương pháp làm đẹp của phụ nữ phương Tây từ nhiều năm nay. Bia cũng được sử dụng như một loại kem ủ tóc bởi thành phần trong bia có chứa biotin, magie, kali như trong những hũ kem phục hồi tóc.

Bạn có thể gội đầu hoặc ủ tóc với bia 3 lần 1 tuần để hiệu quả phục hồi tóc cao hơn

Uốn cong mi bằng thìa

Hàng mi đẹp và cong tự nhiên là điều nhiều bạn gái mơ ước. Với vài bước đơn giản, bạn sẽ có được hàng mi cong quyến rũ với chiếc thìa inox dùng trong bữa ăn hàng ngày. Bạn chỉ cần kẹp sát thìa vào sát chân mi và vuốt cong vào lần, hàng mi sẽ cong tự nhiên hơn so với việc sử dụng dụng cụ kẹp mi.

Xem thêm các cách làm đẹp trong những bài sau bạn nhé

Cách Dưỡng Trắng Da Bằng Mặt Nạ Bột Mì

Một biện pháp tự nhiên để làm mờ các đốm đen và sáng da là sử dụng mặt nạ bột mì.

Làn da của bạn có chứa sắc tố gọi là melanin, chịu trách nhiệm về màu sắc của da. Môi trường ô nhiễm bên ngoài và các yếu tố bên trong cơ thể có thể gây ảnh hưởng đến việc sản xuất melanin, làm lượng melanin tăng đột biến, kết quả là các đốm đen hình thành trên da, trông mất thẩm mỹ.

Mặt nạ bột mì trắng da chứa rất nhiều khoáng chất thiết yếu giúp tham gia vào quá trình trao đổi chất làm sáng các đốm nâu, trả lại cho bạn làn da sáng mịn

Mặt nạ bột mì giúp làm trắng da

Một biện pháp tự nhiên để làm mờ các đốm đen và sáng da là sử dụng mặt nạ bột mì. Bột mì chứa rất nhiều vitamin B1, B2, B3, B5, B9 và các loại khoáng chất thiết yếu giúp tham gia vào quá trình trao đổi chất, chống oxy hóa, tẩy tế bào chết và điều tiết lượng dầu trên da. Đặc biệt, hàm lượng vitamin B1 dồi dào trong bột mì sẽ thúc đẩy quá trình làm sáng da từ bên trong.

Để làm mặt nạ bột mì trắng da, bạn chỉ cần chuẩn bị:



-          Kem sữa

-          Bột mì

Trộn kem sữa và bột mì với lượng vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa hỗn hợp này lên da và để yên trong khoảng từ 15-20 phút. Khi mặt nạ đã khô, dùng nước ấm rửa mặt lại.

Thực hiện 1-2 lần/ tuần, tốt hơn hết là vào các buổi tối để tránh tác động của ánh nắng mặt trời.

+ Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo mỹ phẩm kem dưỡng trắng da tốt nhất sau đây:

Kem dưỡng trắng da toàn thân Bella Belle Magic Pearl Whitening Body Lotion SPF46

Chúc các bạn có một làn da không tỳ vết với mặt nạ bột mì trắng da.

Xem thêm các cách làm đẹp trong những bài sau bạn nhé

Thí Sinh Hát Như Con Gái Gây Sốt Sing My Song

Phạm Trần Phương thể hiện ca khúc tự sáng tác bằng chất giọng "phi giới tính", trong chương trình "Sing my song"phát sóng tối 27/11.

Sau khi Lê Thiện Hiếu "gây sốt" ở tập đầu tiên với ca khúc Ông bà anh, tập 2 có sự xuất hiện của Phạm Trần Phương với bài Không giờ.



Trần Phương khiến cả bốn huấn luyện viên - Đức Trí, Giáng Son, Lê Minh Sơn, Nguyễn Hải Phong - phải gạt cần ngay từ những câu hát đầu tiên. Trong lúc chàng trai 27 tuổi trình diễn, Nguyễn Hải Phong thốt lên: "Hay quá!".

Đức Trí và Giáng Son ngạc nhiên khi thấy một thí sinh nam có giọng hát nghe như nữ giới. Lê Minh Sơn gọi đó là "giọng ca phi giới tính" và cho rằng Trần Phương rất nghệ sĩ khi biết cách vờn với từng con chữ.

"Tôi tự hào vì có bạn tham gia chương trình. Tôi khao khát em về với đội của tôi. Tôi sẽ kích thích sự điên của em lên đến tận cùng", Lê Minh Sơn bày tỏ cảm xúc.

Không chỉ gây ấn tượng với chất giọng đặc biệt, ca khúc của Trần Phương được các giám khảo đánh giá cao. Nhạc sĩ Lê Minh Sơn cho rằng Không giờ là "vượt ra khỏi rất nhiều thứ, về cả tâm hồn và âm nhạc".

Trần Phương chia sẻ về sáng tác của anh: "Tôi viết bài này lúc nửa đêm, trong khoảng thời gian bản thân cảm thấy rất cô độc. Tôi sống ở Sài Gòn một mình, ba mẹ ở dưới quê. Đôi lúc đi diễn về, tôi mong muốn người mở cửa nhà sẽ là mẹ hay nghe tiếng nói trước khi ba ngủ. Những mùa lễ hội như Trung thu, Noel là những ngày tụ họp gia đình, tôi rất muốn có ba mẹ ở cạnh".

Không chỉ thể hiện ca khúc tự sáng tác, Trần Phương còn hát một đoạn ca khúc hit của từng huấn luyện viên. Anh hát Bà tôi của nhạc sĩ Nguyễn Vĩnh Tiến nhưng lại cho rằng đó là bài của Lê Minh Sơn. Sự nhầm lẫn này không làm cho Lê Minh Sơn giận mà khiến nhạc sĩ và khán giả thích thú.

Bốn giám khảo tranh giành quyết liệt để có được Trần Phương. Thí sinh chọn về đội của Lê Minh Sơn sau khi nhạc sĩ nói: "Nếu vào tay anh, anh hứa sẽ đưa em vượt ra khỏi biên giới Việt Nam". Quyết định khiến ba huấn luyện viên còn lại tiếc nuối.

Phạm Trần Phương 27 tuổi, quê Trà Vinh. Anh là em trai của ca sĩ Thanh Duy. Do không hợp tính nhau, cả hai không sống chung. Anh là thành viên của nhóm F Band thi The X- Factor năm đầu tiên.

Cùng tham khảo các chuyện của sao trong những bài viết lần sau

Phim Của "Diệp Vấn" Đắt Khách Nhất Bắc Mỹ

Sau 12 ngày chiếu, "Rogue One: A Star Wars Story" thu về 330 triệu USD và dự kiến lọt Top 10 phim ăn khách nhất thế giới trong tuần này.

CtvNews đưa tin Rogue One thu về 71,5 triệu USD trong ba ngày cuối tuần đúng dịp Giáng sinh ở Bắc Mỹ. Doanh thu nội địa của phim sau 12 ngày chiếu đạt 330 triệu USD còn tổng toàn cầu hiện là hơn 527 triệu USD.



Trong tuần này, tác phẩm được kỳ vọng lọt Top 10 phim ăn khách nhất thế giới năm nay đồng thời tiếp tục thu lớn khi ra mắt ở Trung Quốc vào đầu tháng 1. Thành công của phần phim ngoại truyện xác nhận sức hút của thương hiệu Star Wars chưa bao giờ giảm nhiệt ở thị trường Bắc Mỹ.

"Rogue One" hút khách Bắc Mỹ dù diễn xuất của Chân Tử Đan không được đánh giá cao.
Trong khi đó, hoạt hình Sing thu về 34 triệu USD, đứng thứ hai trong bảng xếp hạng phim ăn khách nhất tuần qua. Sau năm ngày ra mắt, phim đạt hơn 71 triệu USD, gần bằng ngân sách bỏ ra là 75 triệu USD. Giới quan sát dự đoán hoạt hình của xưởng Illumination còn gây sốt trong dịp Tết dương lịch.

Sing là bộ phim kể về cuộc thi hát trăm nghìn USD của những loài vật có cảnh ngộ khác nhau ở thành phố giả tưởng xinh đẹp. Cả giới phê bình và công chúng đánh giá cao tác phẩm. 72% trong tổng số bài phê bình trên Rotten Tomatoes khen ngợi phim tròn trịa, vui tươi và có những ca khúc dễ thương.

"Sing" nối dài chiến thắng cho hãng Illumination, sau "Secret Life of Pets" ăn khách vài tháng trước.
Hai bộ phim mở màn tuần qua kém hút khách là Passengers và Assassin’s Creed. Passengers thu về 13 triệu USD trong ba ngày cuối tuần còn Assassin’s Creed chỉ đạt 10,5 triệu USD. Riêng Assassin’s Creed, với ngân sách 125 triệu USD, có nguy cơ trở thành bom xịt mới của hãng Fox.

10 phim ăn khách nhất Bắc Mỹ từ 23/12 tới 25/12:

1. Rogue One: A Star Wars Story - Buena Vista - 70 triệu USD
2. Sing - Illumniation - 34 triệu USD
3. Passengers - Sony - 13 triệu USD
4. Assassin’s Creed - Fox - 10,5 triệu USD
5. Why Him - Fox - 10 triệu USD
6. Moana - Buena Vista - 7,2 triệu USD
7. Office Christmas Party - Paramount - 5 triệu USD
8. Collateral Beauty - Warner Bros. - 3,6 triệu USD
9. Fantastic Beasts and Where To Find Them - Warner Bros. - 3 triệu USD
10. Manchester by the Sea - Roadside Attractions - 2,9 triệu USD

Cùng tham khảo các chuyện của sao trong những bài viết lần sau

4 Cách Hiệu Qủa Để Trị Nám Tại Nhà

Nám da ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ và là nỗi khổ tâm của rất nhiều chị em. Dưỡi đây là những lời khuyên về cach tri nam da hiệu quả.

1. Từ bỏ thói quen xấu



Thường xuyên cho da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, ngủ ít, uống quá nhiều chất kích thích… là một trong những thủ phạm gây ra tình trạng nám da. Những thói quen này sẽ khiến da ngày càng tổn thương khiến sắc tố Melanin dưới da phát triển mạnh hơn khiến tình trạng nám ngày càng trở nên trầm trọng. Chính vì vậy để trị nám hiệu quả, các chuyên gia khuyên bạn nên từ bỏ những thói quen này, tạo thói quen tốt để da thường xuyên được chăm sóc và bảo vệ.

Ánh nắng mặt trời là một trong số những nguyên nhân gây ra nám

2. Sử dụng mặt nạ từ thiên nhiên

Những loại thực phẩm hay củ quả từ thiên nhiên ngay trong gian bếp của bạn đôi khi lại có thể trở thành những mặt nạ dưỡng da và trị nám khá hiệu quả. Một trong số đó là mặt nạ từ mật ong và sữa. Sự kết hợp giữa mật ong và sữa sẽ giúp làn da được cung cấp, bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cần thiết, hạn chế quá trình hình thành và phát triển của dãy Melamin, phục hồi hư tổn da, cho da mịn màng tươi tắn.

Cách áp dụng đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng dugn dịch này đắp đều lên vùng mặt bị nám, để trong khoảng 20 -30 phút và rửa sạch với nước ấm. Áp dụng khoảng 2 lần/ngày bạn sẽ thấy làn da được cải thiện đáng kể. Tuy nhiên mặt nạ từ thiên nhiên chỉ có tác dụng với những trường hợp bị nám nhẹ, và đôi khi còn dễ gây kích ứng.

Những mặt nạ trừ thiên nhiên giúp bạn cải thiện  tình trạng nám da

3. Sử dụng kem trị nám

Hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại kem trị nám được rao bán và quảng cáo công dụng trị nám là 100%. Đánh vào tâm lí đó, rất nhiều chị em đã sử dụng kem trị nám với mong muốn nhanh chóng sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng. Tuy nhiên hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều loại kem không rõ nguồn gốc xuất xứ cũng như chế độ bảo hành hay các cam kết về tiêu chuẩn chất lượng. Do vậy, các chị em cần cân nhắc kĩ càng là tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi lựa chọn sản phẩm kem trị nám.

Tò mò về cách làm đẹp khác? Hãy theo dõi trong các bài viết sau bạn nhé

Cách Tắm Trắng Tại Nhà

Làn da trắng sáng, mịn màng luôn là ao ước của phụ nữ Á Đông. Tuy nhiên không phải ai cũng may mắn sở hữu làn da đẹp tự nhiên. Khói bụi, ô nhiễm, ánh nắng mặt trời... đang ngày ngày "tàn phá" làn da, khiến da dần xấu và lão hóa theo thời gian.

Với những phụ nữ có điều kiện kinh tế và thời gian thoải mái, chỉ cần đến spa chăm sóc sắc đẹp là xong. Tuy nhiên, với những bạn gái quá bận bịu hoặc quỹ thời gian eo hẹp, hãy tận dụng những phương pháp tắm trắng với set tắm trắng sakura và kết hợp với những cách làm trắng từ tự nhiên hiệu quả nhất. Trong bài viết này mình sẽ xin chia sẻ bí quyết tắm trắng da tại nhà rất đơn giản, rẻ mà mình đã thực hiện và thấy hiệu quả.

Hãy hiểu đúng về tắm trắng!

Trước khi tắm trắng, bạn nên nhớ, mọi công thức làm trắng sáng da sẽ chỉ giúp làn da bạn ẩm mịn, sáng hồng hơn so với tông da hiện tại, hoàn toàn không thể giúp bạn thành "bạch tuyết" được. Hơn nữa một làn da đẹp và thu hút ánh mắt người đối diện là làn da khỏe mạnh, trắng hồng đầy sức sống, không phải làn da trắng sáng một cách đột biến, nhợt nhạt.

Hầu hết công thức tắm trắng cấp tốc hiện nay đều thường dựa theo công nghệ lột, tẩy hoặc tiêm kích trắng da. Điều này sẽ có tác dụng tức thời nhưng về lâu dài sẽ gây hại cho da.

Những công thức mà mình chia sẻ hoàn toàn từ thiên nhiên, dễ làm, dễ kiếm. Tuy không khiến da trắng nõn nhanh chóng nhưng sẽ giúp làn da bạn hồng, mịn màng và lên tông dần dần theo thời gian, nếu bạn thực sự kiên trì.

Trước đây, da cơ thể của mình rất khô và thô ráp, lại bị viêm lỗ chân lông, tuy nhiên, từ khi sử dụng phương pháp tắm trắng học được ở spa, da mình đã mịn màng hơn xưa.

Liệu trình tắm trắng bao gồm 2 giai đoạn: Tẩy da chết + mặt nạ ủ dưỡng da.

Bước 1: Chuẩn bị hỗn hợp tẩy da chết

Đây là bước rất quan trọng, vì một khi lớp tế bào sừng hóa (da chết) vẫn tồn tại trên da bạn thì dù có đắp dưỡng thế nào da cũng không hấp thụ được.

+ Với da nhạy cảm thường xuyên có mụn, bạn sử dụng nguyên liệu sau:

4 thìa đường nâu (hoặc đường kính) + 2 thìa mật ong + 2 thìa dầu olive (Lưu ý: dầu olive trong công thức này phải là loại extra virgin - như hình dưới) mới có tác dụng dưỡng da, các loại khác chỉ dùng để làm nguyên liệu nấu ăn.

Sau khi chuẩn bị xong nguyên liệu, trộn hỗn hợp lại, chúng ta có được hỗn hợp tẩy tế bào chết. Trong đường, đặc biệt là đường nâu chứa hàm lượng axit glycolic dồi dào, khi kết hợp cùng mật ong và ô liu sẽ dễ dàng lấy đi lớp tế bào chết trên da đồng thời dưỡng da ẩm mịn, mềm mại mà không bào mòn da.



+ Với da khỏe, hơi sậm màu các bạn chuẩn bị:

1/2 trái cam tươi + máy xay sinh tố.

Cắt nhỏ quả cam ra thành nhiều phần nhỏ, khoảng 8 - 9 phần nhỏ.
tam-trang-tai-nha-re-04
Cho 1/2 quả cam vào máy xay sinh tố, xay cả vỏ lẫn hạt. Cam chứa axit tẩy da chết tự nhiên nên hoàn toàn yên tâm về tính an toàn. Trong cam chứa hàm lượng vitamin C cao giúp làm sạch và dưỡng trắng da rất hiệu quả. Tuy nhiên chỉ nên để hỗn hợp này ngoài nhiệt độ thường không quá 15 phút để tránh lên men, hại đến da.

Bước 2: Chuẩn bị mặt nạ ủ trắng da

+ Chuẩn bị

3 muỗng canh bột gạo (có thể dùng gạo tẻ và gạo nếp trộn theo tỉ lệ 1:1) + 2 muỗng canh dầu ô liu + 1 hộp sữa chua không đường + 2 muỗng canh sữa tươi không đường.

Trong bột gạo chứa hàm lượng vitamin A, E, B1, B6... và hàm lượng khoáng chất tự nhiên rất tốt cho da. Bên cạnh đó, dầu olive cũng cấp độ ẩm lâu bền, kích thích nuôi dưỡng colagen, elastin... mặt khác chứa thành phần chống nắng với chỉ số SPF 7-8. Hỗn hợp này rất công hiệu trong việc làm trắng da và chống nắng tự nhiên.

3 muỗng canh bột gạo (có thể dùng gạo tẻ và gạo nếp trộn theo tỉ lệ 1:1).

tam-trang-tai-nha-re-06
Sau khi trộn nguyên liệu trên với sữa chua, dầu olive, sữa tươi không đường, chúng ta có được 1 bát hỗn hợp tắm trắng đặc, sánh.

Bước 3: Thực hiện

+ Tắm bằng xà bông hoặc sữa tắm như bình thường.

+ Thoa hỗn hợp tẩy da chết lên da và mát xa nhẹ nhàng khắp cơ thể.

+ Sau khi tẩy da chết xong, xả sạch lại với nước. Các bạn tiếp tục thoa hỗn hợp bột gạo và olive lên da, massage toàn thân trong vòng 10-15 phút. Cuối cùng tắm sạch nhẹ nhàng với nước. Dùng kem dưỡng da (nếu có) như bình thường.

Lưu ý: Khi tẩy tế bào chết, với hỗn hợp cho da nhạy cảm có thể mát-xa từ 5-10 phút, riêng với hỗn hợp cam xay bạn chỉ nên mát-xa từ 3-5 phút vì như mình đã nói ở trên, trong cam, đặc biệt là vỏ cam có chứa thành phần axit hoa quả nên nếu mát xa quá lâu có thể gây kích ứng cho da.

Các bạn hãy kiên trì tắm công thức này 2-3 lần/tuần. Sau 2 tháng bạn sẽ thấy làn da mình cải thiện trông thấy, dùng lâu làn da sẽ ngày một mềm mại, trắng sáng dần lên nhất định khiến bạn hài lòng.

Bên cạnh đó, để có làn da đẹp tốt nhất một ngày bạn nên uống đủ 2 - 2,5 lít nước/ ngày (bao gồm cả nước trắng, nước hoa quả...). Khi ra nắng từ 8h - 17h nên bảo vệ da bằng kem chống nắng, áo mũ, khẩu trang. Và đặc biệt trước khi tắm bạn hãy uống 1 cốc nước lọc 200ml để tăng cường tuần hoàn máu và đào thải độc tố hỗ trợ tốt cho làn da luôn sáng khỏe.

Chúc các bạn thành công và có làn da sáng đẹp như ý!

Tò mò về cách làm đẹp khác? Hãy theo dõi trong các bài viết sau bạn nhé

Trương Ngọc Ánh Được Săn Đón Khi Chia Tay Kim Lý

Diễn viên thừa nhận từ khi kết thúc cuộc tình với bạn trai Việt kiều, chị được nhiều người theo đuổi nhưng đều từ chối vì bận rộn công việc.

Ngày 20/12, Trương Ngọc Ánh tham dự chương trình ra mắt một sản phẩm gạo bán để gây quỹ từ thiện. Tại sự kiện, nữ diễn viên nhận được nhiều quan tâm về chuyện chị và bạn trai Kim Lý chia tay gây xôn xao.



Nói về lý do chia tay, nữ diễn viên cho rằng, trong cuộc sống, chuyện được mất, hợp tan là lẽ thường. Theo chị, điều gì xảy ra cũng có duyên số chứ cả hai chưa từng có mâu thuẫn gì đến mức phải rời xa nhau. Nữ diễn viên cũng phủ nhận thông tin cho rằng mối quan hệ tan vỡ là xuất phát từ tính đào hoa, ngoại tình của bạn trai cũ.

Trương Ngọc Ánh và Kim Lý đến với nhau khi cùng đóng bộ phim điện ảnh Hương Ga, ra mắt năm 2014. Họ thường xuyên xuất hiện tình tứ trong các sự kiện giải trí. Tháng 11/2015

"Tin đồn Kim Lý cặp bồ tuyệt đối là không đúng. Kim Lý không phải là người như thế. Cậu ấy chung tình, là người vì gia đình và rất thích sinh con. Có điều, lúc ấy tôi là người vừa mới bước ra khỏi một mối quan hệ, còn nhiều cái phải lo lắm, lo nhất là tương lai của con mình sau này, chứ không đơn giản cứ nhắm mắt kết hôn rồi muốn ra sao thì ra", chị tâm sự.

Người đẹp cho biết thực ra chuyện tình giữa cô và nam diễn viên Việt kiều kết thúc đã lâu. Sau khi chia tay, Trương Ngọc Ánh được nhiều người theo đuổi. Là phụ nữ, chị cảm nhận được họ vồn vã hơn trước đây. "Tuy nhiên, tất cả đều là người lớn nên không có chuyện sàm sỡ, khiếm nhã gì", chị nói. Với những lời săn đón, người đẹp đều từ chối vì muốn tập trung vào sự nghiệp.

Hiện tại, Ngọc Ánh và Kim Lý vẫn giữ mối quan hệ tốt ở mức bạn bè và giúp đỡ nhau trong công việc. Trong phim mới của Kim Lý - Vệ sĩ Sài Gòn, chị hỗ trợ anh với tư cách là nhà sản xuất.

Nữ diễn viên thừa nhận chị thấy hụt hẫng sau đổ vỡ. "Điều đó là tất nhiên, vì chuyện tình nào kết thúc mà không buồn. Nhưng cũng chẳng ai buồn mãi được, rồi mình cũng phải bước tiếp trong cuộc sống", Trương Ngọc Ánh tâm sự.

Tình yêu dành cho con gái Bảo Tiên và gia đình là chỗ dựa vững chắc để người đẹp luôn giữ sự lạc quan. Nữ diễn viên chia sẻ chị có tính lo xa nên muốn có một sự nghiệp vững chắc để nuôi con gái đến nơi đến chốn cũng như lo cho bố mẹ khi đau ốm ở tuổi xế chiều. Chị muốn có khả năng tài chính để lo được y tế tốt nhất cho gia đình và đó là ưu tiên số một của chị trong tương lai.

"Gần đây, tôi tâm đắc với ca từ trong bài Làm sao để yêu - ca khúc mới của Hari Won: 'Đời con gái sẽ hạnh phúc/ Khi tìm thấy được một người yêu chân thành, hy sinh cho mình'. Với tôi, không khó để quen một người. Nhưng quen thế nào? Người đó chia sẻ, thấu hiểu hoàn cảnh, công việc của tôi ra sao là một vấn đề khác. Tôi cần một người đàn ông hy sinh cho mình. Nhưng cũng phải đặt ngược vấn đề, tôi đã sẵn sàng hy sinh cho người ta chưa?", chị bày tỏ.

Trong năm 2017, nữ diễn viên dự định tiếp tục đảm nhận vai trò là nhà sản xuất của nhiều bộ phim. Sắc đẹp ngàn cân - phim do chị làm giám đốc sản xuất - sắp đóng máy. Sau đó, Trương Ngọc Ánh sẽ tiếp tục xây dựng quỹ riêng để ủng hộ cho các dự án phim đầu tay của những bạn trẻ đam mê điện ảnh.

Cùng xem thêm các tin tức chuyện của sao trong những bài viết sau bạn nhé

Giả Tịnh Văn Hạnh Phúc Bên Chồng Trẻ

Tu Kiệt Khải coi việc chăm sóc vợ đang mang bầu và các con là công việc chính của anh hiện tại.

Theo Ettoday, hôm 21/12 Tu Kiệt Khải lần đầu xuất hiện trước báo giới sau khi xuất ngũ. Anh cho biết do vợ mang bầu, anh xin phép được về nhà sớm để chăm sóc các con và đỡ đần cho vợ.



Anh tiết lộ việc đầu tiên muốn làm sau khi về nhà là chuẩn bị tiệc Giáng sinh ấm áp cho gia đình.

Ngoài tiếp tục đóng phim, công việc chủ yếu của Kiệt Khải hiện là chăm sóc con gái Bubu của họ, con gái riêng của Tịnh Văn và cả em bé trong bụng vợ. Nam diễn viên kể vợ anh mang bầu nên rất thích ăn đồ ngọt. Bubu rất thích vuốt ve bụng bầu của mẹ và nói chuyện với em bé. Đối với Tu Kiệt Khải, đó chính là hạnh phúc.

Cả hai đăng ký kết hôn nhưng chưa làm đám cưới. Nam diễn viên chia sẻ: “Chỉ là vấn đề hình thức thôi. Giờ nhà đông con, vợ chồng tôi cũng đang nghĩ xem tổ chức sao cho hợp lý. Chắc chắn phải làm đám cưới bù cho bà xã”.

Trong cuộc bình chọn “Người đàn ông giỏi chăm vợ nhất” do giới truyền thông Hoa ngữ tổ chức gần đây, Tu Kiệt Khải đứng đầu bảng. Nói về kết quả này, anh bật cười: “Đó là điều đương nhiên”. Nam diễn viên bày tỏ anh hài lòng và cảm thấy hạnh phúc với cuộc sống hiện tại. “Hy vọng mọi thứ đều tốt đẹp”, Kiệt Khải nói.

Tu Kiệt Khải sinh năm 1983, kém Giả Tịnh Văn chín tuổi. Anh được biết đến với các phim Sự lựa chọn của hạnh phúc, Anh hùng du côn, Chiến thần... Vợ chồng anh có con gái đầu lòng là Bubu. Giả Tịnh Văn hiện mang thai con thứ hai với Tu Kiệt Khải. Trước anh, Giả Tịnh Văn từng có một đời chồng và con gái riêng.

Cùng xem thêm các tin tức chuyện của sao trong những bài viết sau bạn nhé

Cách Làm Đẹp Nhờ 4 Loại Củ

Cách làm trắng da bằng củ cải trắng

Thay vì chỉ dùng củ cải trắng nấu canh hay làm món dưa chua, bạn hãy dùng nó để giúp làn da sạm đen, khô sần của mình trở nên trắng đẹp và căng tràn sức sống. Bởi củ cải rất giàu vitamin C – một loại chất có khả năng làm mờ sắc tố da hiệu quả, bên cạnh đó còn giúp phục bị tổn thương do tác hại của ánh nắng và ngăn chặn lão hóa.

Cách thực hiện: Chọn 1 củ cải trắng, rửa sạch và cắt từng khúc nhỏ, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, ép lấy nước. Sau đó, rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt, rồi dùng nước ép củ cải trắng thoa lên khắp mặt, vừa thoa vừa kết hợp massage nhẹ nhàng. Khoảng 15 – 20 phút, mặt nạ khô đi bạn rửa mặt lại. Thực hiện cách làm trắng da tiết kiệm này 2 – 3 lần/ tuần.

Cách làm trắng da bằng củ đậu

Nếu bạn sở hữu làn da khô, dễ bong tróc và nứt nẻ khi thời tiết quá lạnh hoặc quá nóng thì mặt nạ làm trắng da bằng củ đậu chính là sự lựa chọn tốt dành cho bạn. Củ đậu với thành phần chứa đến 80 – 90% nước, vitamin B1, C, các khoáng chất thiết yếu, giúp bổ sung độ ẩm cho làn da căng mịn và bạn cải thiện được làn da xỉn màu.
Cách thực hiện: Cũng giống như khi thực hiện cách làm trắng da bằng củ cải trắng, bạn lột vỏ củ đậu, rửa sạch và cho vào máy xay nhuyễn và ép lấy nước. Làm sạch da măt rồi, bạ dùng nước ép thoa lên mặt, khoảng 15 – 20 phút sau khi mặt nạ đã khô bạn rửa mặt lại với nước. Sử dụng đều đặn cách làm trắng da tại nhà bằng củ đậu 2 - 3 lần một tuần để có được hiệu quả như ý.

Cách làm trắng da bằng củ nghệ

Không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình Việt, mà củ nghệ còn mang lại nhiều công dụng hữu ích cho phái đẹp. Nó có tác dụng tẩy tế bào chết, kích thích tái tạo da, ức chế sắc tố melanin, đem đến làn da trắng hồng rạng rỡ. Đặc biệt, nghệ còn giúp làm sạch nám, tàn nhang và đốm nâu. Hiệu quả của việc trị nám sẽ cao hơn khi thực hiện cách này kết hợp với sử dụng thuoc tri nam để có được làn da đẹp hơn từ trong ra ngoài.
Cách thực hiện: Trộn chung bột nghệ với mật ong theo tỷ lệ 1:1, trộn đều lên thành hỗn hợp sền sệt. Đắp lên khắp mặt và chờ trong khoảng 10 phút để cho mặt nạ khô lại rồi rửa lại bằng nước lạnh. Áp dụng đúng hướng dẫn cách làm trắng da bằng bột nghệ thường xuyên 3 lần/tuần.

Cách làm trắng da bằng củ lang



Thành phần của khoai lang chứa một lượng lớn các chất tốt cho da

Nhờ thành phần chứa một lượng lớn các chất tốt cho da, có khả năng cải thiện màu sắc của làn da hiệu quả như vitamin A, Vitamin C, Vitamin B6, sắt, kali, kẽm, chất xơ... nên bạn hoàn toàn có thể dùng khoai lang để biến ước mơ sở hữu làn da trắng đẹp của mình thành hiện thực.
Cách thực hiện: Lấy 1 củ khoai lang, rửa sạch và gọt bỏ vỏ, cho vào nồi luộc chín. Khi khoai nguội đi bạn dằm nhuyễn rồi thêm vào 2 thìa sữa tươi không đường, trộn đều lên. Rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp vừa chế biến lên da, thư giãn khoảng 15 – 20 phút , rồi gỡ xuống và rửa lại. Áp dụng mặt nạ làm trắng da hiệu quả bằng khoai lang 3 lần/ tuần.

Hướng dẫn thêm cách làm đẹp trong bài viết sau bạn nhé

Cách Làm Đẹp Nhờ Giấm Táo

Giấm táo tốt như thế nào?

Giấm táo có chứa một số lượng đáng kể các enzyme, vitamin và khoáng chất. Về cơ bản, giấm táo, đặc biệt là giấm táo mèo có tác dụng thanh lọc cơ thể và bài trừ các loại độc tố, giúp vóc dáng thon gọn và làm đẹp da, mịn màng. Ngôi sao Heidi Klum cũng uống nước giấm táo pha loãng trước mỗi bữa ăn để làm đẹp.

Nghiên cứu khoa học tại Đại học Sydney cho biết sử dụng giấm táo sau khi ăn sẽ làm tiêu hao gần 200 calo nhiệt lượng và kích thích các tế bào mỡ tự nhiên tiết ra khỏi cơ thể nhờ các phản ứng sinh hóa. Đồng thời, lượng acid hữu cơ và các enzyme trong táo sẽ giúp bạn làm giảm cảm giác thèm ăn hơn.

Đẹp hơn nhờ giấm táo




Giảm cân

Nếu muốn giảm cân nhưng vẫn cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể, bạn hãy tạo thói quen uống nước giấm táo ít nhất 2 lần mỗi ngày. Giấm táo sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và giảm cảm giác đói cả ngày. Giấm táo nguyên chất có khả năng kích thích quá trình trao đổi chất, làm tiêu hao mỡ thừa.

Trước khi đổ giấm táo ra ly để dùng, lắc chai đựng để khuếch tán đều cặn màu nâu dưới đáy chai, cặn nâu này có chứa các acid acetic rất có lợi và có giá trị dinh dưỡng cao, làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

Cho 2 muỗng canh giấm táo vào cốc nước ấm (bạn có thể pha thêm 1 thìa mật ong nếu muốn). Một số người có thể thích rót đầy ly hoặc chỉ nửa ly, kiểu nào cũng tốt, vì lúc này giấm táo đã được pha loãng bằng nước.

Giấm táo nguyên chất có khả năng kích thích quá trình trao đổi chất, làm tiêu hao mỡ thừa, giúp giảm cân hiệu quả

Sau đó, uống hỗn hợp này trước các bữa ăn. Tốt nhất là nên uống buổi sáng sau khi thức dậy và 1 lần trước bữa ăn tối sẽ giúp bạn có cảm giác no và ăn ít hơn.

Điều trị da nhờn

Để điều trị làn da nhờn, bạn hãy trộn 1 phần giấm táo với 1 phần nước lạnh. Hỗn hợp sẽ hoạt động như một chất làm se da đồng thời cũng giúp làn da mịn màng, thu nhỏ lỗ chân lông.

Kem dưỡng da ban đêm

Để dưỡng da ban đêm, chỉ cần trộn một nửa chén dầu olive với một phần tư chén giấm táo và một phần tư cốc nước, thoa đều lên da. Dầu olive có tác dụng dưỡng da, giấm giúp loại bỏ tế bào chết và vi khuẩn gây mụn.

Làm đẹp da

Rửa mặt bằng giấm táo pha loãng giúp làm sạch sâu làn da, xóa mờ các vết thâm, nám và cân bằng độ pH, giảm đáng kể tình trạng da bóng, nhờn của da. Nếu da bạn bị cháy nắng, giấm táo pha loãng cũng có thể làm dịu da ngay tức thì. Tính acid có trong giấm có tác dụng làm thu hẹp lỗ chân lông, giúp da trở nên sáng bóng, mịn màng. Hòa giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:1 rồi thoa lên mặt để cho đến khi khô có thể làm se khít lỗ chân lông. Ngoài ra hãy kết hợp dùng thêm kem tri nam cua phap để mang lại hiệu quả cao hơn nhé.

Ngôi sao Miranda Kerr thường xuyên detox bằng giấm táo để cơ thể thon gọn và làn da mịn màng

Trắng da toàn thân

Đổ 1 tách giấm táo vào nước tắm của bạn hàng ngày, kiên trì trong một thời gian, bạn sẽ có làn da trắng trẻo, mịn màng và chắc khỏe.

Trị mụn

Nếu da bạn đang có những đốm mụn, hãy sử dụng giấm táo để chấm lên vùng da bị mụn và để qua đêm. Những nốt mụn sẽ nhanh chóng biến mất sau 2 - 3 lần điều trị.

Tẩy trắng răng

Súc miệng bằng một cốc nước pha một thìa giấm táo vào buổi sáng sẽ giúp loại bỏ vết bẩn, mảng bám, tiêu diệt vi khuẩn trong miệng, nướu, làm trắng răng và cho hơi thở thơm tho. Sau khi súc miệng bạn có thể chải răng như bình thường.

Trị gàu

Trộn 3 thìa giấm táo với một thìa dầu olive và một thìa nước cốt chanh để ủ tóc hoặc bạn cũng có thể trộn 1 phần giấm táo với 1 phần nước ấm tạo thành hỗn hợp. Thoa lên tóc và massage nhẹ nhàng da đầu trong 5 phút rồi xả lại bằng nước sạch. Giấm táo sẽ giúp làm sạch da đầu, loại bỏ gàu, nhờ đó, mái tóc của bạn sẽ sạch và mượt hơn.

Làm đẹp móng

Ngâm móng tay vào nước giấm táo pha loãng giúp móng sáng và chắc khỏe hơn. Nếu sơn màu ngay sau đó, màu sơn sẽ bền và bóng hơn.

Trị bỏng nhẹ

Với những vết bỏng nhẹ, viên đá làm từ giấm táo có thể làm dịu da, tránh phồng rộp và không để lại sẹo. Bạn nên trữ trong tủ lạnh vài viên đá làm từ giấm táo phòng trường hợp cần thiết.

Loại bỏ mùi cơ thể

Giấm táo có thể loại bỏ dần mùi mồ hôi và hôi chân. Bạn có thể dùng khăn ấm với một ít giấm táo lau những vùng có mùi khó chịu 1 - 2 lần/tuần.

Chữa hôi miệng

Nếu bạn gặp vấn đề với hơi thở của mình, hãy dùng 1 muỗng cà phê giấm táo hòa chung 1 cốc nước để làm nước súc miệng.

Hướng dẫn thêm cách làm đẹp trong bài viết sau bạn nhé

Vợ Chồng "Diệp Vấn" Kỷ Niệm 13 Năm Ngày Cưới

"Diệp Vấn" dành bữa tiệc lãng mạn bên ánh nến cho người vợ kém 18 tuổi.

Sina đưa tin hôm 30/8, tài tử Chân Tử Đan khoe ảnh chụp bữa tiệc bên ánh nến với bánh ngọt và rượu vang cùng lời chia sẻ: "Rượu của năm 2003, đó là năm rất đặc biệt. Hôm nay là ngày cưới của chúng tôi".



Tài tử thổ lộ hạnh phúc với anh rất đơn giản, chỉ cần hai người yêu nhau và biết trân trọng nhau.

Trong ảnh, Chân Tử Đan vận đồ Tây màu trắng bảnh bao. Còn Uông Thi Thi xõa tóc, mặc đầm trắng. Gương mặt cô hiện lên nụ cười rạng rỡ.

Người hâm mộ chúc mừng vợ chồng tài tử: "Chúc Đan ca, Đan tẩu mãi mãi hạnh phúc!", "Tình cảm của hai người thật đáng ngưỡng mộ!".

Chân Tử Đan - Uông Thi Thi kết hôn vào năm 2003 chỉ ba tháng sau khi quen biết. Tới nay, vợ chồng anh đã có 13 năm hạnh phúc với hai con - một trai một gái. Thi Thi từng giành giải thưởng tại một số cuộc thi nhan sắc, sau đó gia nhập showbiz Hong Kong với vai trò người mẫu.

Cô thường sánh đôi chồng tham gia sự kiện hoặc tới trường quay thăm nom anh. Vì sợ vợ buồn, tài tử từ chối đóng cảnh nóng trong nhiều năm qua. Hay bị trêu "sợ vợ", ngôi sao võ thuật trả lời: "Trên đời không có đàn ông sợ vợ, chỉ có đàn ông trân trọng vợ". Cặp vợ chồng cũng thường xuyên chia sẻ trên trang cá nhân những hình ảnh tình tứ, mặn nồng.

Cùng đón xem các câu chuyện của sao trong những bài viết lần sau nhé

Hậu Duệ 7 Đời Cao Bá Quát Gây Sốt Sing My Song

Cao Bá Hưng - cháu bảy đời của nhà thơ nổi tiếng - khiến giám khảo phấn khích khi thể hiện ca khúc "Tương tư" trong chương trình "Sing my song", tối 18/12.

Bá Hưng xuất hiện trên sân khấu Sing my song (Ca khúc hay nhất) trong trang phục áo the khăn xếp truyền thống. Chàng trai 18 tuổi nhanh chóng khiến nhạc sĩ Nguyễn Hải Phong và Đức Trí quyết định gạt cần chỉ sau hai câu hát. Sau đó, Giáng Son, Lê Minh Sơn cũng bị chinh phục bởi giai điệu độc đáo của ca khúc. Giữa tiết mục, Bá Hưng thể hiện một đoạn rap xen giữa những ca từ ngọt ngào, tình cảm.



Cao Bá Hưng là học sinh trường phổ thông trung học Marie Curie, Hà Nội. Anh bắt đầu hòa âm phối khí, sáng tác nhạc từ năm 13 tuổi. Ca khúc Tương tư nói về cảm xúc thầm thương trộm nhớ của người con trai dành cho một cô gái. Sáng tác lấy cảm hứng từ văn học và chất liệu âm nhạc dân tộc. Bá Hưng cũng khiến các huấn luyện viên và khán giả bất ngờ khi tiết lộ mình là cháu nội đời thứ bảy của nhà thơ Cao Bá Quát.

Huấn luyện viên Lê Minh Sơn nhận xét: "18 tuổi làm được như thế này là điều rất tuyệt vời. Anh là người gạt cần đầu tiên vì anh thật sự thích chất liệu âm nhạc của em. Anh nghĩ rằng âm nhạc dân gian đôi khi không cần áo the khăn xếp nhưng chất dân tộc vẫn bộc lộ trong em. Nếu về với đội của anh, phần văn chương trong em sẽ được đẩy lên đến tận cùng". Nhạc sĩ cũng bày tỏ sự ngưỡng mộ về tài văn chương của dòng họ Cao Bá.

Nam thí sinh khiến bốn giám khảo tranh luận quyết liệt. Trong khi Lê Minh Sơn nói anh gạt cần đầu tiên để chọn Bá Hưng, huấn luyện viên Nguyễn Hải Phong phủ nhận. Nhạc sĩ Giáng Son cho rằng ai là người bấm đầu tiên không quan trọng, cái chính là người đó hướng dẫn và giúp đỡ thí sinh ra sao.

Giám khảo Đức Trí thích thú phong thái của Bá Hưng khi mặc khăn xếp áo the và cầm quạt đọc rap. Ngoài ra, nhạc sĩ bày tỏ mong muốn được làm việc với nhóm bốn chị em của Hưng, những người chơi nhạc dân gian.

Lúc này, Nguyễn Hải Phong bất ngờ "nhảy" qua ghế của nhạc sĩ Đức Trí và khuyên Bá Hưng nên về với đội Đức Trí. Nhạc sĩ giải thích sứ mệnh của Bá Hưng là mang dòng nhạc dân tộc đến mọi người và Đức Trí là một trong những "sư phụ" của dòng nhạc này.

Cuối cùng, sau những nhận xét của bốn huấn luyện viên, Bá Hưng chọn về đội Đức Trí - người anh mong muốn được làm việc cùng từ trước.

Cùng đón xem các câu chuyện của sao trong những bài viết lần sau nhé

Thần Dược Tự Nhiên Trị Nám

Nám là những mảng sắc tố sậm màu, mất thẩm mỹ và khiến cho nạn nhân của nó trở nên mất tự tin khi giao tiếp. Đặc biệt, với phụ nữ Á Đông sinh sống trong điều kiện thời tiết khô nóng, tình trạng nám da càng trở nên nghiêm trọng hơn khi bước qua tuổi 30. Để tri nam da hieu qua, rất ít cách thực hiện được. Tuy nhiên, bạn có thể tham khảo 4 cách dưới đây:

Nghệ - Những hoạt chất trong nghệ có tác dụng ức chế sự hình thành melanin, giúp giảm thiểu những đốm nâu trên da mặt. Có thể dùng nghệ tươi bôi lên mặt khoảng 10-15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Hoặc sử dụng bột nghệ trộn nước cốt chanh thoa lên mặt cũng có tác dụng giảm các vết thâm nám hiệu quả. Nếu kiên trì thực hiện mỗi ngày, sau 7 ngày, hiệu quả sẽ bắt đầu xuất hiện.



Nghệ được ví như "thần dược" đối với sắc đẹp và làn da của phụ nữ sau sinh.

Chanh - Một số thành phần quan trọng trong nước chanh như vitamnin C, axit citrit - một loại axit với tính chất tự nhiên có tác dụng loại bỏ vùng da bị đổi màu, giúp xóa mờ các vết nám, làm sáng da mặt tự nhiên. Ngoài ra, nước cốt chanh còn có tác dụng chống khuẩn, diệt virut, tăng khả năng miễn dịch. Sử dụng thường xuyên nước cốt chanh tươi hoặc mặt nạ chanh và sữa chua bôi vào vùng nám da đang có sự hiện diện của các hắc tố melanin giúp các vết nám mờ dần.

Cà chua - Tromg cà chua có chứa nhiều licopen, vitamin C, E, carotene, kali, sắt, chất chống oxi hóa…có tác dụng giúp tái tạo hồng cầu, duy trì đàn hồi của da, ức chế hoạt tính của tyrosinase trong da, giảm hình thành sắc tố đen, giúp da sáng trăng hồng hào tự nhiên, ngăn ngừa lão hóa. Ăn cà chua, uống nước ép cà chua hằng ngày để làm đẹp da từ bên trong. Dùng hỗn hợp cà chua sữa tươi bôi lên vùng da bị nám hoặc da bị cháy nắng sau khi đi ở ngoài về giúp giảm nguy cơ nám da hiệu quả.

Cà chua không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng làm đẹp da an toàn.

Quả đào - Đào là một loại quả có chứa nhiều vitamin A, C, E, là những vitamin rất tốt cho da. Đào đặc biệt hiệu quả trong việc chữa nám và khô cho da. Sử dụng hỗn hợp đào và sữa chua đắp mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch giúp các vết nám da mờ dần


Xem thêm bí quyết làm đẹp trong bài viết sau bạn nhé

Những Điều Cần Lưu Ý Khi Trị Nám

Nám da là tình trạng trên khuôn mặt xuất hiện những vết đốm sẫm màu, lan rộng khắp vùng gò má, trán, 2 bên mép cằm… Tuy không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, nhưng tình trạng này tác động đến tâm lý, tính thẩm mỹ trên gương mặt.

Trong điều trị nám da ngoài việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, chọn lựa thời gian điều trị đóng vai trò khá quan trọng. Điều này giúp tăng cao khả năng xóa bỏ những loại nám lâu năm. Việc điều trị nhanh chóng và an toàn hơn.Thời điểm thích hợp

Hiểu rõ nguyên nhân



Nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám da ở phụ nữ là sự thay đổi nội tiết tố, hormone hoặc những tác động từ bên ngoài như tia tử ngoại, áp lực công việc, căng thẳng thần kinh… Hàm lượng estrogen, progesteone tăng, giảm thất thường sẽ gây nên tình trạng nám da. Hiểu đúng nguyên nhân sẽ giúp bạn có cách khắc phục thích hợp.

Chọn đúng giải pháp

Chị em thường áp dụng phương pháp điều trị nám da như tận dụng các loại rau củ trong dân gian, đắp mặt nạ, laser, thậm chí cả kem trộn… nhằm cung cấp các dưỡng chất thiết yếu để phục hồi tổn thương da từ bên trong. Tuy nhiên, tất cả các giải pháp này chỉ mang tính “chữa cháy” tạm thời, hiệu quả thấp.

Công nghệ đặc trị nám da Silic Tảo sống, công nghệ từ Đức, được đánh giá cao về độ an toàn và tác dụng. Những tinh thể nhỏ trong suốt như thủy tinh, bám sâu vào bề mặt biểu bì, tiêu diệt và phá vỡ hoàn toàn kết cấu của sắc tố da gây nám. Đồng thời, phục hồi những vùng da tổn thương, kích thích chuỗi collagen, eslatin phục hồi, tái tạo cho làn da mịn màng, tươi trẻ và trắng sáng rõ rệt.

Xem thêm bí quyết làm đẹp trong bài viết sau bạn nhé

Hải Yến Dấu Chồng Đóng Cảnh Nóng Trong MV Mới

Ca sĩ sợ chồng ghen khi đóng cảnh ôm ấp, hôn đồng nghiệp Dương Quốc Hưng trong video nhạc "Ai chờ ai". 

Chiều 16/12, Nguyễn Hải Yến giới thiệu MV Ai chờ ai tại TP HCM sau hơn một tuần ra đĩa đơn nhạc phẩm này với hai bản phối Pop Ballad và Tropical Trap.



Trong video nhạc, Hải Yến xây dựng hình ảnh gai góc, mạnh mẽ, khác hẳn nét nữ tính trong các sản phẩm trước. Nam chính tham gia diễn xuất cùng cô là ca sĩ Dương Quốc Hưng. Dù cả hai là đồng nghiệp thân thiết, khi đóng cảnh "nóng" cùng nhau, nữ ca sĩ hoàn toàn bị động và ngại ngùng. Đây là lần đầu cô hôn một người đàn ông không phải chồng mình. Thế nên, ca sĩ giấu ông xã điều này trước ngày ra MV vì sợ bị ghen.

"Bà mẹ một con" tình cờ tìm được ca khúc Ai chờ ai khi gặp nhạc sĩ Dương Anh ở quán cà phê nhỏ tại Hà Nội. Trong lần đầu gặp mặt, nhạc sĩ 20 tuổi đã đệm đàn hát ca khúc do mình sáng tác từ lâu, gắn liền với cuộc tình của anh. Khi biết Hải Yến rất thích bài này, anh quyết định tặng và đóng góp nhiều ý tưởng để cô hoàn chỉnh sản phẩm. Khi không đủ thời gian làm album chỉn chu, Hải Yến quyết định thực hiện MV Ai chờ ai từ tháng 10. Cô nhờ sự giúp đỡ của nhà thiết kế Chung Thanh Phong, đạo diễn Cris Nguyễn, stylist Đình Huy để có hình ảnh, màu sắc, ý tưởng đẹp trong MV.

Hải Yến cho biết cô buộc phải có một sản phẩm cuối năm, dù đây là thời điểm rất đông nghệ sĩ ồ ạt tung bài hát mới. "Ngày xưa thời Làn Sóng Xanh, một bài hát hay có thể sống ba năm, giờ nghệ sĩ ba tháng không có bài mới là bị khán giả quên ngay. Ở nước ngoài, ca sĩ còn bán đĩa để kiếm tiền sống, còn ở Việt Nam nếu không đi show thì 'chết đói' là điều sớm muộn", cô nói.

Hải Yến khẳng định cuộc sống của cô bây giờ có thể gọi là dư dả nhưng chưa thật sự đủ mạnh để dồn hết tiền làm sản phẩm âm nhạc. Chồng cô đã đóng góp 50% phần tiền cho MV.

Cùng xem các tin tức về chuyện của sao trong các bài viết sau bạn nhé!

Hoa Hậu Trung Quốc Lọt Top 20 Miss World

Khổng Kính chiến thắng ở phần thi "Top Model" và được đặc cách tiến thẳng vào chung kết Hoa hậu Thế giới tối 18/12 tại Mỹ.

Các thí sinh vừa hoàn tất phần thi phụ để chuẩn bị cho buổi tổng duyệt trước chung kết. Ở phần thi "Top Model", Khổng Kính (Jing Kong) của Trung Quốc chiến thắng và giành một suất ở Top 20. Hoa hậu Indonesia, Cộng hòa Dominica, Pháp và Kenya lần lượt về sau Khổng Kính.



Hoa hậu Trung Quốc năm nay 21 tuổi, cao 1,8 m. Chiến thắng của Jing Kong được đánh giá là bất ngờ bởi trước đó, cô không được dự đoán giành thứ hạng cao ở phần thi "Top Model". Các gương mặt được kỳ vọng như Hungary, Philippines, Mỹ, Venezuela, Mông Cổ, Ấn Độ... không có mặt trong danh sách chung cuộc. Đại diện Việt Nam - Diệu Ngọc - cùng không vào chung kết phần thi này.

Tại Miss World 2016, có năm thí sinh sẽ vào thẳng Top 20 nhờ chiến thắng ở các phần thi "Người đẹp thể thao", "Người đẹp tài năng", "Top Model", "Người đẹp được bình chọn nhiều nhất" và "Dự án từ thiện gây chú ý". 15 thí sinh còn lại sẽ do ban giám khảo lựa chọn trong vòng phỏng vấn.

Chung kết Hoa hậu Thế giới 2016 sẽ được tổ chức tại Maryland, Mỹ tối 18/12 (giờ địa phương). Hoa hậu Tây Ban Nha - Mireia Lalaguna Royo - sẽ trao vương miện cho người kế nhiệm.

Cùng xem các tin tức về chuyện của sao trong các bài viết sau bạn nhé!

Cách Làm Đẹp Da Bằng Muối

Cách làm đẹp da mặt với muối biển thật dễ thực hiện.

Trị mụn đầu đen

Muối tinh hay muối biển chứa nhiều khoáng chất có tác dụng làm giảm mụn đầu đen.

Cách làm rất đơn giản, bạn dùng tinh thể muối nhuyễn hoà trong nước thoa lên mặt đã được rửa sạch. Sau khi đợi khoảng 5 - 10 phút tuỳ vào tình trạng mụn của bạn, massage nhẹ nhàng để các tinh thể muối rớt dần xuống.

Cuối cùng, rửa mặt lại bằng nước lạnh. Những tinh thể muối rớt xuống đó sẽ lấy đi chất bẩn và cồi mụn. Da mặt bạn sẽ sạch mụn sau vài lần sử dụng. Đây là một cách làm đẹp da mặt không hề tốn kém.

Sạch nhờn



Làn da nhờn là một trong những nguyên nhân gây mụn và những triệu chứng xấu cho da. Để giảm nhờn, muối là một trợ thủ đắc lực cho phái đẹp. Muối có chức năng hút nhờn và giữ độ ẩm rất tốt cho da.

Bạn có thể mua bình xịt khoáng chứa tinh chất muối và sử dụng mỗi ngày trước khi ra đường để giữ cho da không bị bóng nhờn. Bên cạnh đó, bạn có thể tự làm một bình xịt khoáng kiềm nhờn cho riêng mình bằng cách hoà một lượng muối biển vào nước.

Hỗn hợp rửa mặt đa năng

Muối biển có tác dụng làm sạch da, chống lại vi khuẩn và cung cấp nước cho da. Vì thế, hãy hoà một nhúm muối với 2 - 3 muỗng nước ấm để tạo một hỗn hợp sền sệt. Massage nhẹ nhàng hỗn hợp này trên mặt và để yên cho mặt nạ này khô trong 10 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.

Để da mịn màng hơn, bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm để làm dịu da sau khi làm đẹp với muối.

Dùng hỗn hợp rửa mặt từ muối biển là một cách làm đẹp da mặt hiệu quả.

Một số lưu ý khi sử dụng muối với da mặt:

Tuy muối biển rất tốt trong việc dưỡng da, nhưng nó cũng dễ gây kích ứng nếu da bạn quá mỏng hay nhạy cảm. Vì thế hãy chắc chắn về độ kích ứng của da mình để tránh bị phồng, rộp da.

Bạn chỉ nên sử dụng muối từ 1 đến 2 lần trong 1 tuần và nên tránh đi dưới ánh nắng mặt trời trong thời kì dưỡng da với muối, vì nếu không cẩn thận, tiếp xúc với ánh mặt trời quá lâu sẽ làm da bạn bị nám da mặt.

Cuối cùng, nên hoà muối với nước ấm thay vì nước lạnh.

Tìm hiểu thêm các cách làm đẹp trong những bài sau nhé!

Cách Dưỡng Da Để Có Gương Mặt Như Minh Tinh

Cách Dưỡng Da Để Có Gương Mặt Như Minh Tinh

1. Uống 2-3 cốc nước chè xanh mỗi ngày

Con gái nhất định phải uống chè (chè xanh và chè ô long là tốt nhất) nếu dạ dày không có bệnh. Trong chè xanh có chứa vitamin A phong phú, sau khi hấp thụ vào cơ thể, nó có thể chuyển hóa nhanh chóng thành vitamin A. Vitamin A không những có thể hợp thành Rhodopsin (một chất quang hóa có vai trò thu các tín hiệu điện và truyền tới các tế bào thần kinh nằm trong võng mạc), mà còn giúp mắt nhìn rõ hơn trong đêm tối, bảo vệ và nâng cao thị lực.

Hơn nữa, chè xanh còn giúp bạn loại bỏ các mối nguy hiểm từ bức xạ máy tính, là thuốc giảm béo hữu hiệu nhất của thiên nhiên. Nếu bạn không quen uống trà xanh, trà hoa cúc cũng có tác dụng chống lại bức xạ máy tính và điều tiết chức năng cơ thể.

2. Rửa mặt bằng nước vo gạo



Nước đầu tiên và nước thứ hai của nước vo gạo có tác dụng làm sạch, trắng da. Nguyên nhân là vì gạo có chứa nhiều chất xơ hòa tan và khoáng chất, nó sẽ lưu lại ở nước vo gạo. Trong đó, vitamin B là phong phú nhất. Cơ thể nếu thiếu vitamin B, sẽ sinh ra rất nhiều vấn đề như nếp nhăn, lão hóa, nhạy cảm, cản trở da hấp thụ chất dinh dưỡng.

3. Đắp mặt dạ dưỡng da, trị nám

Đắp mặt nạ cho da là khâu quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh và mịn màng. Không chỉ giúp dưỡng da, cân bằng độ ẩm, tái tạo da mà, đắp mặt nạ còn giúp khuôn mặt có một "sức sống mới" sau những ngày làm việc căng thẳng. Bạn có thể đắp mặt nạ trị nám(1-2 lần/tuần) bằng dưa leo, cà chua, khoai tây, sữa chua, tùy theo da của mỗi người.

4. Uống một cốc nước trước khi tắm

Trước khi tắm uống một cốc nước sẽ thúc đẩy sự trao đổi chất của da, khiến các mô tế bào trong cơ thể có được sự cân bằng nước, dưỡng ẩm da tốt hơn.

5. Đảm bảo giấc ngủ và duy trì tâm trạng vui vẻ

Tinh thần thoải mái, da khỏe mạnh; tinh thần tồi tệ, da xám xịt, dễ bị nám... Bởi vậy, việc bạn cần làm mỗi ngày là chú ý nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc, đúng giờ và duy trì tâm trạng luôn luôn vui vẻ, thoải mái nếu muốn có làn da khỏe đẹp, mịn màng.

6. Giờ nghỉ ngơi nhớ tắt máy vi tính

Đối với người thường xuyên làm việc, học tập với máy tính, ngủ ngay cạnh máy tính, nhất định phải tắt máy mỗi khi nghỉ ngơi. Tắt máy ở đây, không đơn giản là tắt màn hình, mà là tắt cả máy, bởi bức xạ của bàn phím còn nguy hiểm hơn bức xạ màn hình.

Tìm hiểu thêm các cách làm đẹp trong những bài sau nhé!

ILA Tặng Học Bổng 3,5 Triệu Cho Học Viên

Những học viên mới khi đăng ký các khóa học bất kỳ từ ngày 16-18/12 sẽ được tặng học bổng trị giá 3,5 triệu đồng.

Chia sẻ về chương trình này, ông Jonathan Bird - Giám đốc học vụ ILA cho biết, đây là quà tặng của trường dành cho học viên nhân dịp Giáng sinh năm nay. "Học bổng sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho học viên tiếp cận dễ dàng hơn với môi trường học tiếng Anh chuẩn”, ông ông Jonathan Bird nói.

Theo đó, học viên mới khi đăng ký mọi khóa học từ người lớn đến trẻ em tại trường Anh ngữ ILA trong 3 ngày 16,17,18/12 sẽ được tặng học bổng trị giá 3,5 triệu đồng. Chương trình áp dụng tại mọi chi nhánh của trường trên toàn quốc.



Ngoài việc cập nhật các phương pháp dạy và học tiếng Anh, Anh ngữ ILA còn chú trọng tạo môi trường phù hợp để học viên mọi lứa tuổi có cơ hội thực hành, giao tiếp, suy nghĩ bằng tiếng Anh.

Hiện, trường Anh ngữ ILA áp dụng phương pháp học tư duy thế kỷ 21, giúp khóa học trở nên sinh động thông qua các dự án thiết thực, thúc đẩy khả năng chủ động tư duy, tìm tòi và nghiên cứu thông tin bằng tiếng Anh. Ngoài ra, học viên có thể thường xuyên tham gia các hoạt động ngoại khóa thú vị như chuỗi lễ hội Giáng sinh ILA Beyond Christmas 2016 “Học điều mới, làm điều hay”, tuần lễ Halloween, hoạt động “Thank you my teachers” mừng Ngày nhà giáo Việt Nam 20/11…

Ngọc Anh

Cùng xem thêm các tin tức giáo dục trên báo giáo dục nhé!

Bổ Sung 100 Học Sinh Lớp 10 Chuyên

Học sinh lớp 10 các trường công lập TP HCM với học lực học kỳ 1 năm nay đạt loại giỏi trở lên sẽ có cơ hội thi vào lớp chuyên.

Chiều 14/12, Sở Giáo dục và Đào tạo TP HCM thông báo tuyển bổ sung học sinh lớp 10 chuyên năm học 2016- 2017 với 100 chỉ tiêu.



Trường THPT chuyên Trần Đại Nghĩa tuyển 14 học sinh chuyên Toán, 9 học sinh lớp Hóa, 7 học sinh lớp Sinh.

Trường THPT Nguyễn Hữu Huân có chỉ tiêu chuyên Toán 14 học sinh, Hóa 9, Văn 6. Trong khi đó, trường THPT Mạc Đĩnh Chi tuyển 18 học sinh lớp Toán; trường THPT Gia Định tuyển lớp Toán 14 học sinh, Tin học 9.

Thí sinh dự thi là học sinh ở tất cả trường THPT công lập có học lực xếp loại giỏi, hạnh kiểm tốt vào học kỳ 1 lớp 10 và có điểm trung bình dự thi môn chuyên đạt từ 8 trở lên.

Hạn nộp hồ sơ dự thi từ ngày 15 đến 25/12, thi tuyển ngày 30/12 tại trường chuyên Trần Đại Nghĩa. Sở Giáo dục sẽ xét điểm từ trên cao xuống cho đến khi hết chỉ tiêu và học sinh.

Năm nay, TP HCM có 1.220 chỉ tiêu lớp 10 chuyên vào các trường THPT Lê Hồng Phong, Trần Đại Nghĩa, Nguyễn Thượng Hiền, Gia Định. Ngoài ra, thành phố dành 805 chỉ tiêu lớp 10 chuyên dành cho các trường THPT: Nguyễn Hữu Cầu, Trung Phú, Củ Chi, Nguyễn Hữu Huân, Mạc Đĩnh Chi.


Cùng xem thêm các tin tức giáo dục trên báo giáo dục nhé!

Trị Nám Bằng Lá Cây

Trong y học cổ truyền, vẫn dùng những loại thuốc được làm từ thảo mộc thiên nhiên. Những loại này luôn mang lại kết quả tốt cho bệnh nhân, không phải vì vậy mà chúng ta lại có thể nghĩ rằng tất cả các loại cây, lá trên đời này đều có thể giúp ích cho sức khỏe con người được.

Đối với các loại cây được đưa vào các đơn thuốc của bệnh nhân bao giờ cũng đã được nghiên cứu, thử nghiệm, mới có thể đưa vào điều trị cho bệnh nhân. Vì vậy, trong một trường hợp nào đó, bạn không nên mang mình là vật thí nghiệm cho một bài thuốc được truyền miệng trong dân gian.

Cho rằng uống thuốc tây nóng trong người...



Theo Bác sĩ Trần Thị Thanh Thủy, bệnh viện Da Liễu: “Đa số những bệnh nhân mắc phải những loại bệnh về da liễu, luôn suy nghĩ một điều rằng, vì nóng gan nên mới bị bệnh da như vậy, máu nóng nên mới bị dị ứng.

Chính vì vậy, tâm lý chung của họ là không dùng thuốc tây, thay vào đó, họ sẽ dùng những loại thuốc được chiết xuất từ những loại cây, trái mà được cho là phù hợp để chữa bệnh của họ.

Khi gặp may thì loại cây mà họ sắc thuốc uống không có độc tính thì không sao. Trái lại, những loại cây vốn chứa nhiều độc tính thì sẽ tác dụng xấu hơn trên da của họ nhưng lúc này họ lại nghĩ rằng bệnh đang phát hết một lần ra ngoài để dứt bệnh. Thường những bệnh nhân này chỉ nhập viện khi toàn thân đã bị bỏng nặng hoặc sưng to, mắt không còn thấy, huyết áp hạ thấp”.

Bác sĩ Thủy còn cho biết thêm, trường hợp nhập viện mới nhất của khoa Lâm sàng 2, bệnh viện Da Liễu, tình trạng cũng không khá hơn mấy so với những miêu tả trên.

Bệnh nhân tên N.T.N, 50 tuổi, ngụ tại Tiền Giang, là bệnh nhân của căn bệnh vẩy nến, với suy nghĩ muốn được mát gan, nên cô đã áp dụng phương pháp dân gian mà người dân quê cô truyền miệng.

Đó là dùng cây thuốc cá để chữa bệnh vảy nến, loại cây này là một loại cây có độc tính nhẹ với các loại động vật sống dưới nước như cá, chúng được dùng như một loại thuốc gây mê, để những người chủ trại cá đỡ mất thời gian trong việc đánh bắt khi cá trưởng thành.

Cây thuốc cá

Bệnh nhân N.T.N đã dùng thân và lá cây này phơi khô, sau đó sắc nước uống. Khi uống được vài ngày, da cô bắt đầu có chuyển biến xấu hơn, nhưng cô vẫn nghĩ gan đang thải độc ra ngoài nên càng yên tâm uống thuốc lá cây này đều đặn hơn. Đến ngày thứ 20, toàn thân bệnh nhân mới bắt đầu đỏ lên như con tôm lột vậy, hai mắt sưng húp, đau nhức toàn thân nên bệnh nhân phải vào bệnh viện để được điều trị. Sau một tuần điều trị, da cô trở lại bình thường, được xuất viện nhưng vẫn phải tiếp tục điều trị căn bệnh vẩy nến bằng thuốc tây.

... Nghĩ dùng lá cây cho mát gan

Đến Bệnh Viên Da Liễu, TP.HCM mới có thể thấy hết được những tình trạng nặng hơn cũng chỉ vì những bài thuốc truyền miệng không nguồn gốc. Đa số bệnh nhân bệnh da thường có tâm lý, bệnh ngoài da rất dễ chữa, chỉ cần uống hết một toa, bệnh giảm hẳn, có người thì tiếp tục lấy đơn thuốc đó ra ngoài mua, có người thì ngưng hẳn.

Vì vậy, mà không ít những trường hợp bệnh tái lại, và nặng hơn. Đến lúc đó thì họ lại đổ hết lỗi cho lá gan và tìm đến phương pháp chữa trị dân gian, để giảm thiểu "cái nóng" từ thuốc tây cho gan.

Dùng mủ chuối để chữa bệnh chàm

Cậu bé tên N.H.M, 15 tuổi, nhà ở, Bình Dương, em bị chàm mãn tính từ bé, nhưng do điều trị không dứt khoát theo yêu cầu của bác sĩ điều trị nên cứ đến mùa dị ứng hay mùa mưa thì bệnh chàm của em lại tái phát. Mỗi lần như vậy, bệnh lan ra rất nhanh, làm em ngứa ngáy, khó chịu ở các vết chàm.

Thấy vậy, một người quen của Bà em đã chỉ dùng mủ của trái chuối xanh chà xát vào chừng vài lần sẽ khỏi. Thương cháu đêm nào cũng ngủ không yên giấc, bà em đã làm theo. Nào ngờ đâu, được đến ngày thứ 3, những vết chàm ở chân của em, chảy nước vàng, lở loét, có chỗ làm mủ, chân em thì sưng to lên, rất khó di chuyển.
Khi này, mẹ em phát hiện ra, nhanh chóng đưa em vào bệnh viện để điều trị. Các bác sĩ hướng dẫn vệ sinh sạch sẽ các vết chàm, sau đó cho thuốc uống để được điều trị tại nhà.
Dẫn đến hậu quả khôn lường từ dùng lá thuốc mà không hiểu biết

Củ Huệ tây khiến cho Cô H bị dị ứng, bỏng da mặt

Thường những bệnh nhân ở vùng nông thôn hay nghĩ đến việc dùng những bài thuốc truyền miệng chưa được khoa học nghiên cứu. Nhưng thật buồn thay, trong số những người tri thức vẫn còn tồn một ý nghĩ, bệnh da là do gan không thể đào thải được những độc tố trong cơ thể ra ngoài nên mới gây nên tình trạng bệnh cho da. Ví như với tình trạng nám da ở phụ nữ, vấn đề này không thể đỗ lỗi cho gan vì đây là chuyện của sự rối loạn estrogen của người phụ nữ khi mang thai hoặc do quá trình lão hóa gây ra

Như trường hợp của chị L.K.H, 30 tuổi, ngụ tại TP.HCM, là một giáo viên mầm non. Thấy trên mặt xuất hiện khá nhiều vết nám, cho rằng mình bị nóng gan nên ngoài việc thoa kem trị nám chị tăng cường uống rất nhiều loại nước mát,.
Nhưng sau một thời gian uống và bôi đủ các loại kem trị nám mà tình hình không cải thiện, chị nghe người quen mách dùng củ huệ tây giã nhuyễn ra để đắp lên mặt. Lần đầu tiên, thấy những vết nám trên mặt mình có vẻ sậm màu hơn rất nhiều, nhưng chị lại nghĩ rằng, có thể vết nám đậm lên để chuẩn bị lột.
Chưa đầy 1 tuần, gương mặt của chị H sưng to và căng cứng như sắp bị nứt nên tìm đến bệnh viện, Sau khi nằm viện điều trị và theo dõi hơn ba tháng, gương mặt chị H có giảm bớt tình trạng bỏng da, hết sưng.
Tu chua nam bang la cay: Chua mat nam thanh mat bien dang-hinh-anh-4
 Trị nám bằng thuốc từ lá cây khiến cho tình trạng da bị tổn thương nặng hơn
Những vết cháy đen da của chị H phải chịu đựng trên gương mặt cô thật sự còn đáng sợ hơn rất nhiều so với những vết nám do thay đổi nội tiết tố của cơ thể. Theo như lời bác sĩ Thủy thì gương mặt của chị H phải mất khá nhiều thời gian mới có thể hồi phục. Độ chính xác về thời gian thì không thể trả lời chắc chắn được, vì còn phải tùy thuộc theo sức khỏe của làn da mỗi người.

Tham khảo thêm nhiều cách làm đẹp trong những bài viết sau bạn nhé!

Trả Lại Làn Da Trắng Hồng Cho Bạn

Nám da là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ độ tuổi 30 trở lên, ở phụ nữ mang thai và sau khi sinh nở. Nám da thường có màu nâu, xám hoặc đen. Nám da khiến cho nhan sắc của chị em bị giảm đôi phần và khiến nhiều chị em mất dần sự tự tin.

Nguyên nhân của hiện tượng nám da là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khi bầu bí và sau sinh khiến sắc tố melanin – sắc tố gây nám tăng mạnh. Tuy nhiên, trong giai đoạn này, dù rất phiền lòng, mất tự tin và muốn nhanh chóng “đánh bay” được những vết nám nhưng chị em lại rất ngại sử dụng kem tri nam da sakura vì sợ ảnh hưởng đến sức khỏe em bé. Một số “phương thuốc” từ rau xanh sau đây sẽ giúp chị em đẩy lùi được những vết nám đáng ghét mà lại rất an toàn.

Rau mùi

Đây là phương pháp trị nám ít người biết đến tuy nhiên lại rất hiệu quả. Cách làm rất đơn giản, đó là chị em đun rau mùi với nước trong nửa giờ, sau đó lọc lấy dung dịch và bôi lên da.

Ngoài ra, chị em có thể làm theo cách sau: rau mùi rửa sạch, để ráo nước rồi cho vào máy xay hoặc giã nát lấy nước, sau đó trộn với nước cốt chanh theo tỉ lệ 1:1, sử dụng hỗn hợp này thoa lên mặt mỗi ngày và massage nhẹ nhàng trong vòng 15-20 phút, rồi nước ấm.

Rau ngót



Rau ngót rất giàu vitamin A, C đặc biệt lượng vitamin C trong rau ngót cao hơn hẳn so với cam, ổi và nhiều loại rau khác. Vitamin C là yếu tố cần thiết giúp vết thương mau lành, cải thiện chức năng não, làm mờ vết thâm nám trên da.

Giã rau ngót, sau đó trộn với 1 ít nước ép gừng, chắt lấy nước rồi thoa đều lên da mặt. Kiên trì thực hiện đều đặn chị em sẽ thấy những vết nám sẽ ngày một mờ dần và biến mất.

Rau ngót có công dụng trị nám da hiệu quả.

Rau má

Rau má có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho việc thanh lọc và đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể, cân bằng nội tiết. Rau má là một trong những phương pháp tự nhiên giúp chống và trị nám hiệu quả.

Giã rau má lấy nước ép và sử dụng bã rau má đắp lên vùng da bị nám. Thực hiện đều đặn hàng ngày sẽ giúp làm mờ dần vết nám, giúp làn da chị em trở nên sáng mịn và sạch mụn.

Giá đỗ

Có rất nhiều cách sử dụng giá đỗ để trị nám hiệu quả. Kết hợp dùng nước ép giá đỗ để uống và bôi mặt sẽ mang lại kết quả trị nám rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Các vết nám sẽ dần dần mờ đi trông thấy, kiên trì một thời gian những vết nám sẽ biến mất. Khi bôi nước giá lên mặt sẽ tạo thành một chất làm se khít lỗ chân lông và làm trắng da, giúp loại bỏ tàn nhang, nám da rất tốt.

Ngoài ra, giá đỗ chứa một lượng lớn vitamin C giúp chống lại quá trình lão hóa tự nhiên của tế bào, ngăn chặn các sắc tố da, làm đẹp da. Giá đỗ cũng chứa nhiều vitamin A giúp ngăn chặn việc hình thành tàn nhanh, nám da.

Rau cải xoong

Rau cải xoong cũng là một trong những nguyên liệu được rất nhiều chị em dùng để chữa trị nám. Trong rau cải xoong có chứa nhiều protein, gluxit, chất xơ, vitamin A, B1, B2, C và các chất khoáng như sắt, canxi, axit folic. Ngoài ra, cải xoong còn chứa chất chống oxi hóa rất tốt cho việc phục hồi làn da trở nên đẹp hơn, làm giảm viêm, se khít lỗ chân lông, giảm các vết thâm nám, làm da trắng sáng hơn.

Giã nát 20g rau cải xoong sau đó trộn với một muỗng cà phê mật ong. Cho hỗn hợp này vào miếng vải mềm, sạch buộc lại, chà nhẹ túm vải này vào các vùng da bị tàn nhang, thâm nám 2 lần/ngày rồi để cho tới khi khô thì rửa mặt lại bằng nước ấm. Kiên trì thực hiện trong khoảng 1 tháng chị em sẽ thấy hiệu quả tuyệt vời của phương pháp này.

Tham khảo thêm nhiều cách làm đẹp trong những bài viết sau bạn nhé!

Cách Giảm Cân Nhờ Ngồi Thiền

Thiền từ lâu đã được chứng minh mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Không chỉ giúp bạn tĩnh tâm, thiền còn giúp giảm mức độ căng thẳng, cải thiện khả năng tư duy sáng tạo, tăng cường năng lượng, giúp bạn có lối sống lành mạnh và thành công hơn trong cuộc sống.

Giảm stress

Căng thẳng kinh niên dẫn đến tăng huyết áp và co thắt mạch máu, trầm cảm... Thiền giúp bạn thả lỏng, làm giảm cảm giác về sự lo lắng, vì những đường dẫn thần kinh nối đến các trung tâm của lo sợ giảm. Ngồi thiền giúp tâm trí bình thản, cơ thể tập trung vào hơi thở và thư giãn, giảm áp lực. Kiểm soát, hít thở sâu cho phép cơ thể sản sinh ra hàm lượng cao oxit nitric. Hợp chất này giúp mở mạch máu bị co thắt và làm giảm huyết áp.



Ngồi thiền giúp cân bằng cơ thể, kiểm soát hơi thở và thư giãn cơ bắp. Bạn có thể bắt đầu ngồi thiền hàng ngày để giảm căng thẳng và thư giãn cơ bắp với chánh niệm.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Ngồi thiền thường xuyên làm giảm quá trình tích tụ mỡ tại thành, tường động mạch, giảm nguy cơ cơn đau tim, đột quỵ và tử vong. Đơn giản vì nó có khả năng làm giảm huyết áp và thay đổi các yếu tố stress tâm lý khác. Theo đó, thiền còn giúp giảm nguy cơ trầm cảm, chết sớm và thậm chí cả bệnh Alzheimer.

Tăng cường miễn dịch

Những người thường xuyên tập yoga và thiền có khả năng sản xuất năng lượng, phục hồi sức khỏe ổn định. Quá trình này làm tăng cường hệ thống miễn dịch cũng như khả năng phục hồi tổng thể. Những lợi ích sức khỏe mà thiền mang lại không chỉ đơn giản là cân bằng tâm trạng.

Thiền giúp cơ thể thứ giãn, tăng cường khả năng miễn dịch trong quá trình hồi phục của các bệnh nhân ung thư. Một nghiên cứu tại Đại học bang Ohio cho thấy, ngồi thiền hàng ngày làm giảm nguy cơ tái phát ung thư vú.

Trong một nghiên cứu khác, chỉ sau một tháng luyện tập, thiền đã giúp thúc đẩy quá tình đào thải các tế bào già cỗi ở người già, đem lại cho họ một sức đề kháng tốt hơn và giết chết các tế bào ung thư và virus gây bệnh.

Tăng tư duy sáng tạo

Thiền làm giảm mật độ chất xám ở một số vùng não liên quan đến căng thẳng và lo lắng. Những người ngồi thiền thường xuyên ít có khả năng bị “mắc kẹt” vào những cảm xúc tiêu cực. Thiền định còn có tác động tích cực cho sự sáng tạo và phân tách suy nghĩ. Những người hay ngồi thiền thường thực hiện nhiệm vụ tốt hơn, đưa ra nhiều ý tưởng mới mẻ và táo bạo hơn.

Cải thiện các mối quan hệ

Thiền định tập trung vào việc phát triển và bồi dưỡng tình yêu, sự quan tâm đối với mọi người xung quanh. Một nghiên cứu đã chỉ ra, ngồi thiền thường xuyên cho phép các cá nhân đồng cảm hơn với người khác thông qua việc đọc nét mặt của họ. Xây dựng những cảm xúc tích cực thông qua lòng từ bi sẽ giúp tăng nguồn lực cá nhân như thái độ yêu thương đối với bản thân với người khác, biết hỗ trợ xã hội và tự chấp nhận, hài lòng về chính mình.

Xem thêm các cách giảm cân mới nhất vào những bài viết sau!

Căng Thẳng Làm Bạn Tăng Cân Chứ Không Hề Giảm Cân

Áp lực từ cuộc sống, chuyện buồn hay sự nhàm chán khiến bạn căng thẳng dù có nhận ra hay không. Tình trạng này diễn ra thường xuyên không chỉ làm cho tóc bạc nhanh mà còn khiến bạn béo phì bằng những nguyên do dưới đây.

Căng thẳng khiến hormone thèm ăn tăng vọt



Hormone đóng vai trò quan trọng đối với mọi nhu cầu của cơ thể. Tình trạng căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến làn da, tâm trạng và ham muốn tình dục và… khiến bạn tăng cân. Mọi tác động này đều bắt nguồn từ adrenaline. Khi bạn phải đối mặt với những áp lực trong cuộc sống, hormone adrenaline tăng vọt, tiếp đó là hormone cortisol (hormone stress). Các hormone này thôi thúc cơ thể bạn bổ sung năng lượng, mặc dù bạn không hề hoạt động. Nếu bạn không nạp thức ăn, cơ thể sẽ tiếp tục bổ sung hormone cortisol cho đến khi sự căng thẳng thuyên giảm.

Thức ăn nhanh khiến bạn thoải mái hơn

Lúc căng thẳng, đồ ngọt hay đồ ăn nhanh như khoai tây chiên, nước ngọt trở nên rất hấp dẫn hơn rau hay trái cây. Các đồ ăn chiên rán, đồ ngọt có tác dụng làm dịu trực tiếp sự căng thẳng do cơ thể hấp thu chúng nhanh hơn. Sự thoải mái khi ăn những thực phẩm này cám dỗ và giúp bạn thoải mái ngay lập tức. Nhưng chúng sẽ khiến bạn hối hận khi nhìn vào cân nặng nhanh thôi.

Mất ngủ vì căng thẳng cũng gây béo phì

Nghiên cứu cho thấy, những người càng ngủ ít, càng có xu hướng ăn nhiều hơn. Thực tế, khoảng 40% người Mỹ mất ngủ hàng đêm vì căng thẳng. Thiếu ngủ dẫn đến rối loạn chức năng ghrelin và leptin – là những hóa chất kiểm soát sự thèm ăn. Khi mệt mỏi, căng thẳng, bạn thường có xu hướng thèm ăn nhiều tinh bột và đồ ngọt hơn.

Căng thẳng làm chậm quá trình trao đổi chất

Người ta thực hiện một nghiên cứu nhỏ về mức độ căng thẳng đối với 58 phụ nữ ở độ tuổi trung bình 53 tại bang Ohio, Mỹ. Khi họ gặp căng thẳng, người nghiên cứu đề nghị họ ăn một bữa ăn chứa 930 calo, sau đó nỗ lực để đốt cháy năng lượng đã nạp.

Kết quả cho thấy, họ chỉ đốt cháy khoảng 104/930 và có thể tăng thêm tới 5 kg nếu tình trạng này kéo dài trong một năm. Căng thẳng khiến mức insulin tăng cao và góp phần tích trữ nhiều chất béo. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến béo phì và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Xem thêm các cách giảm cân mới nhất vào những bài viết sau!

Cách Làm Đẹp Với Nghệ

Phụ nữ làm đẹp với nghệ

Hiện nay, thành phần nghệ hay các chiết xuất từ nghệ có trong các loại mỹ phẩm làm đẹp xuất hiện cũng khác nhiều. Vì thế, mình sẽ giới thiệu những công thức hữu ích từ nghệ giúp phụ nữ làm đẹp hơn trong việc chăm sóc bản thân nhé!

1. Nám và tàn nhang



Kết hợp bột nghệ với bột gạo hoặc chanh là sự lựa chọn tuyệt vời cho việc trị nám và trị tàn nhang tại nhà. Bột gạo có chứa các loại vitamin B giúp ức chế sự tăng trưởng sắc tố melanin, vì vậy hạn chế sự phát triển của tàn nhang và nám.

Cách 1: Kết hợp với bột gạo

-2 thìa bột nghệ

-1 thìa bột gạo

-1 thìa sữa tươi

Trộn đều hỗn hợp, thoa lên da trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Cách 2: Kết hợp với chanh

-2 thìa bột nghệ

-1 thìa nước cốt chanh

Trộn chung lại với nhau thành hỗn hợp sền sệt. Thoa lên vùng da nám và xung quanh mặt khoảng 20 phút sau khi đã làm sạch da bằng sữa rửa mặt.

Lưu ý: Mặt nạ trị nám da bằng bột nghệ tuy giúp bạn làm mờ nám da hiệu quả và dưỡng da ngày càng khỏe đẹp hơn nhưng da rất dễ bị bắt nắng nên bạn hãy kết hợp vừa đắp mặt nạ, vừa sử dụng kèm kem chống nắng có chỉ số SFP cao vào ban ngày.

Nghệ giúp việc trị nám và tàn nhang trên da.

2. Trị mụn

- Hai thìa bột mì

- 1/4 thìa bột nghệ

- Vài giọt sữa và mật ong

Thoa hỗn hợp này lên vùng có mụn hoặc chấm lên những chỗ mụn trứng cá, mụn bọc. Để khoảng 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. Thường xuyên sử dụng hỗn hợp này để không còn lo lắng về vấn đề mụn.

Phụ nữ làm đẹp với nghệ trong việc trị mụn rất hiệu quả.

3. Mờ sẹo

Một trong những cách giúp phụ nữ làm đẹp hơn là mong muốn đánh bay những vết sẹo. Và lợi ích nổi trội nhất của nghệ đó là làm lành và mờ vết sẹo. Trong nghệ có chứa các chất cyclocurcumin, curcumon, turmeron, turmerin cùng với curcumin ức chế men cyclo-oxygenase, lipo-oxygenase của quá trình gây viêm nên có tính kháng viêm, nhanh chóng làm liền sẹo cho da.

Chỉ cần xức trực tiếp nghệ tươi lên vùng có sẹo thường xuyên để giúp việc làm mờ sẹo nhanh chóng.

Công dụng biết đến nhiều nhất của nghệ là làm lành và mờ sẹo.

4. Trắng da

-1 thìa bột nghệ

-1 thìa mật ong nguyên chất

-1/2 thìa bột mì (có thể thay thế bột gạo)

-1 ít nước lọc

Trộn thật đều hỗn hợp có độ sánh mịn và thoa mặt nạ lên da mặt, da cổ và giữ trong khoảng 10 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm. Làn da bạn sẽ nhanh chóng trắng sáng, tươi tắn hơn bao giờ hết.

Nghệ còn giúp ích cho việc làm trắng da.

5. Quầng thâm và nếp nhăn

-2 thìa bột nghệ

-3 thìa sữa tươi

Trộn hỗn hợp này rồi thoa đều lên vùng da có nếp nhăn, đặc biệt là vùng da mắt. Công thức mặt nạ này không những có tác dụng khắc phục nếp nhăn mà còn có thể làm giảm quầng thâm mắt nhanh chóng.

Giảm quầng thâm và nếp nhăn cũng là công dụng tuyệt vời của nghệ.

6. Dưỡng da

Phụ nữ làm đẹp không chỉ quan tâm chăm sóc mỗi da mặt mà còn chăm sóc toàn diện cho bản thân. Vì vậy, nên áp dụng nghệ vào việc dưỡng da cho cơ thể.

Hòa tỉ lệ bột nghệ với dầu dừa theo tỷ lệ 1:1. Nhớ sao cho vừa đủ lượng hỗn hợp cho toàn thân. Đắp lên da trước khi tắm khoảng từ 15-20 phút. Xả lại với nước và sau đó tắm bình thường.

Những dưỡng chất có trong nghệ và dầu dừa sẽ ngấm sâu trong da để bổ sung độ ẩm và dưỡng chất giúp da bạn trở nên mịn màng hơn.

Bột nghệ cũng góp phần dưỡng da cho phụ nữ làm đẹp.

Cùng tham khảo thêm các bí quyết làm đẹp trong những bài viết sau nhé!

- Copyright © Tin tức mọi vấn đề 24h - Blogger Templates - Powered by Blogger - Designed by Johanes Djogan -