Liệu Rằng Mỹ Phẩm Kích Trắng Da Có An Toàn?

Làn da trắng hồng được đánh giá là có ý nghĩa cực kì quan trọng với chị em phụ nữ. Sở hữu làn da sáng màu không chỉ giúp phái nữ thêm tự tin trước vẻ ngoài rạng rỡ của mình mà còn giúp chị em chúng ta thu hút ánh nhìn, trông quyến rũ và gợi cảm hơn. 

Để cải thiện sắc da này, việc dùng kem dưỡng trắng da là một thói quen gần như thiết yếu. Tuy nhiên bên cạnh đó, nhiều chị em vẫn lầm tưởng giữa kem dưỡng trắng và mỹ phẩm kích trắng, vô tình khiến làn da hư tổn nặng nề. Hãy cùng khám phá những khác biệt của 2 dòng sản phẩm này để nhận biết rõ ràng và có sự lựa chọn phù hợp nhất cho mình nhé!

Mỹ phẩm kích trắng liệu có an toàn?



Phụ nữ Á Châu chúng ta thường có làn da nâu đặc trưng, da cũng ít mịn màng và đôi khi có vẻ khô sần nếu không được chăm sóc tốt. Đó là lí do vì sao ngày càng nhiều chị em phụ nữ tìm đến với các dịch vụ làm trắng da, tìm mua các sản phẩm kích trắng, tắm trắng, kem dưỡng trắng da nhằm cải thiện làn da của mình.

Sản phẩm làm đẹp da hiện nay có 2 dòng chính, bao gồm mỹ phẩm dưỡng trắng da và mỹ phẩm làm trắng da. Trong đó, mỹ phẩm làm trắng được đánh giá là kém an toàn nhưng lại được sử dụng rộng rãi vì tâm lý mong muốn sở hữu làn da trắng hồng nhanh chóng. Theo các nghiên cứu, các sản phẩm làm trắng này thường chứa các thành phần như Corticoid hay AHA, là 2 thành phần có khả năng tẩy mạnh lớp tế bào da chết bên ngoài, giúp lộ ra lớp da non sáng màu. Cũng chính vì thế, một khi hàm lượng này quá cao có thể khiến da ngày càng mỏng đi, dễ lộ nhược điểm, dễ hấp thụ ánh nắng cũng như dễ dàng hư tổn với những dấu hiệu như da bỏng rát, kích ứng, viêm sưng...

Dùng sản phẩm làm trắng thay cho kem dưỡng trắng da phù hợp lâu ngày còn tiềm ẩn cả nguy cơ gây ra hiện tượng giãn mao mạch, xuất huyết da khiến mụn nổu liên tục và làn da bị mất sắc tố. Do đó, mỹ phẩm kích trắng hoàn toàn không phải là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn.

Kem dưỡng trắng da và bí quyết dưỡng trắng da từ bên trong cực hiệu quả

Khác biệt với dòng sản phẩm trên, kem dưỡng trắng da lại có khả năng bảo vệ, nuôi dưỡng, cung cấp dưỡng chất thiết yếu giúp da sáng màu từ sâu bên trong. Nhờ đó có khả năng duy trì sắc da về lâu dài, da trắng mịn, khỏe khoắn và tránh được như hư tổn thông qua việc tái tạo tế bào da được thực hiện liên tục.

Kem dưỡng trắng da hiệu quả là sản phẩm chứa những vitamin cần thiết như A, D, E, V...cùng nhiều thành phần chống oxy hóa khác ngăn ngừa quá trình sản sinh melanin được thực hiện, cải thiện làn da lão hóa, xuống cấp, làm phai mờ nếp nhăn, cung cấp độ ẩm cho da căng bóng, rạng rỡ, mềm mại và tươi trẻ. Một số kem dưỡng còn chứa thành phần chuyên biệt giúp điều trị những chứng bệnh như sạm nám da, tàn nhang, đồi mồi...

Các loại kem dưỡng nếu dùng ban ngày còn có chỉ số SPF tương thích có khả năng bảo vệ, ngăn ngừa da bị tác động bởi tia UVA và UVB, hạn chế nguy cơ bắt nắng của da. Khi dùng, kem sẽ thẩm thấu nhanh thông qua các nang lông, tác động vào bên trong, không gây hiện tượng bong tróc da như mỹ phẩm làm trắng, do đó, hiển nhiên chúng ta cần dành một khoảng thời gian dài để cải thiện sắc da của mình.

Nguồn : http://camnanglamdep.net/

3 Cách Dưỡng Trắng Da Toàn Thân

Bạn ao ước có một làn da trắng mịn nhưng không đủ điều kiện để thực hiện một liệu trình tắm trắng tại Spa. Hãy bắt tay làm ngay kem duong da mat từ thiên nhiên ngay tại nhà này nhé.

1. Làm trắng da body hiệu quả với cam



Cũng như chanh trong cam chứa chất axit tự nhiên có tác dụng tẩy tế bào chết và giúp da trắng sáng. Tuy nhiên chất axit trong cam nhẹ hơn vì vậy có thể sử dụng để tắm trắng an toàn cho da body mà không lo da bị kích ứng.

Bạn có thể thực hiện cách làm trắng da body bằng cam theo 2 phương pháp sau:

Cách 1: Bạn hoà 1 bát nước cam tươi cùng vài thìa bột nghệ để tạo ra hỗn hợp hơi loãng. Sau khi tắm sạch cơ thể, bạn thoa hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng trong vòng 3 – 5 phút rồi tắm lại bằng nước sạch.

Cách 2: Cầu kì hơn, bạn có thể dùng vỏ cam xay nhuyễn rồi phơi khô để làm nguyên liệu tắm trắng cho da body. Trộn bột cam cùng sữa chua và đắp lên da trong vòng 10 – 15 phút rồi xả sạch với nước.

Thực hiện liên tục và đều đặn phương pháp này 2-3 lần/tuần để thấy được hiệu quả làm trắng da nhanh nhất.

Cách làm sữa tắm trắng tại nhà giúp da lên tone rõ rệt

2. Da trắng mịn với bột yến mạch

Đây là cách làm trắng da body cực hiệu quả dành cho những bạn có nước da bánh mật, da ngăm đen tự nhiên. Bạn thực hiện như sau: lấy bột yến mạch hòa cùng 1 chút nước cho bột nở ra, rồi thêm vào 1 thìa bột nghệ và vài giọt nước cốt chanh, trộn đều. Sau khi được một hỗn hợp sệt, bạn tiến hành thoa hỗn hợp lên da và giữ yên trong vòng 15 phút rồi tắm lại với nước ấm.

Cách làm sữa tắm trắng tại nhà giúp da lên tone rõ rệt

3. Tắm trắng hiệu quả với dầu dừa

Không chỉ nuôi dưỡng da, tóc mệm mại; dầu dừa còn được sử dụng như cách làm trắng da body đơn giản và an toàn. Trước khi tắm trắng với dầu dừa, bạn nên tẩy tế bào chết cho da bằng đường nâu hoặc bã cà phê. Sau đó, thoa trực tiếp dầu dừa lên da và massage da nhẹ nhàng. Cuối cùng tắm lại với nước ấm và 1 chút xà phòng cho da hết nhờn nhé.

Với 3 cách làm trắng da body ở trên, bạn sẽ cảm nhận ngay làn da bật tông rõ rệt sau nhiều tuần sử dụng.

Nguồn : http://camnanglamdep.net/

Cách Dưỡng Da Siêu Bền Cho Chị Em

Thời tiết nóng bức cộng với việc ngồi điều hòa nhiều khiến làn da của bạn trở nên khô ráp, khó chịu. Vậy phải làm gì để “cải thiện” tình trạng này?

Khi da bị khô thường rất nhạy cảm vì thế cần phải có sự chăm sóc đặc biệt. Thông thường những sản phẩm chăm sóc da được khuyên dùng đều có nguồn gốc tự nhiên như dầu dừa, bơ mỡ… Thành phần chính của những sản phẩm này có chứa rất nhiều vitamin A, C, D, E tốt cho da, giúp làn da trở nên mềm mại, đầy sức sống. Ngoài ra, chúng cũng giúp cho da chống lại sự lão hóa, trở nên săn chắc hơn. Dưới đây là một vài mẹo nhỏ mach bạn đánh bay làn da khô ráp trong mùa hè.

Tránh tiếp xúc với nước chứa hóa chất


Khi da bị khô thì không nên rửa mặt bằng những loại nước có chứa chất chlorine, Flo và một số loại thành phần hóa học khác hay những sản phẩm sữa rửa mặt có chứa hạt làm sạch, hoặc sữa rửa mặt có hàm lượng axit cao để da không bị nứt nẻ. Nếu có điều kiện có thể sử dụng nước khoáng để rửa và nên hướng đến việc sử dụng những sản phẩm sữa rửa mặt có nguồn gốc tự nhiên có chứa tinh chất sữa.

Dùng bột yến mạch để tẩy da chết

Khi da bị khô sẽ rất dễ nứt nẻ nếu trà xát mạnh và dễ tấy rát. Vì vậy, bạn nên lưu ý việc tắm quá lâu để tránh làm cho làn da trở nên tồi tệ hơn. Nên dùng bột yến mạch để tẩy da chết một tuần một lần, vì mặt nạ bột yến mạch ngoài tác dụng tẩy da chết rất hiệu quả còn ngăn ngừa vi khuẩn gây hại cho da, dưỡng da.

Sau khi tắm xong, da vẫn còn độ ẩm, không nên lau khô ngay mà thay vào đó hãy bôi nhẹ lên da một lớp tinh dầu tự nhiên để giữ độ ẩm và dưỡng da.

Bổ sung vitamin cho cơ thể

Khi da bị khô ráp, hãy dùng bơ mỡ, dầu dừa, hoặc mặt nạ yến mạch để bôi lên khoảng vài lần trong ngày. Làm như vậy có tác dụng dưỡng da, giúp da phục hồi nhanh chóng.

Ngoài ra, chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Nên uống đủ lượng nước cơ thể cần, và bổ sung các loại vitamin cần thiết khác. Bằng cách có chế độ ăn phù hợp, nên ăn nhiều những thực phẩm có chứa tinh dầu tự nhiên như quả bơ, dầu gan cá, trứng, dầu dừa hay cá tươi.

Dùng máy làm ẩm

Nếu bạn làm việc hay ngồi trong phòng điều hòa quá lâu sẽ khiến cho da bạn khô đi vì mất nước. Chính vì vậy nên dùng sản phẩm xịt khoáng giữ ẩm cho da hoặc sử dụng máy phun sương, hơi nước để giữ ẩm cho phòng.

Gợi ý một số sản phẩm làm đẹp cho chị em phụ nữ:

+ Kem trang điểm CC Cream Sakura: đặc điểm siêu mịn, dễ "ăn" da và làm tốt luôn nhiệm vụ của một loại serum dưỡng da có khả năng trang điểm

+ Kem tắm trắng hiệu quả an toàn, không gây vàng lông hoặc kích ứng, phù hợp nhiều loại da và không gây bắt nắng khi sử dụng

Xem thêm các tin tức làm đẹp trong các bài sau bạn nhé

4 Cách Làm Trắng Da Tự Nhiên Bạn Nên Biết

4 cách làm trắng da tự nhiên bạn nên biết

Nước ép dâu tằm


Nước ép dâu tằm có tác dụng ức chế hoạt động của tyrosinase – là yếu tố chính quyết định việc sản xuất melanin trong da. Nếu hoạt động của tyrosinase không được kiểm soát trong quá trình tổng hợp hắc tố melanin, sẽ dẫn đến sự tăng sinh quá mức của melanin trong cơ thể, điều này sẽ khiến da của bạn trở nên sạm đi và bị nám. Trong tự nhiên có rất nhiều loại polyphenol khác nhau (bao gồm cả flavonoids) ức chế hoạt động của tyrosinase. Dâu tằm và chiết xuất của nó có chứa nhiều flavonoid phenolic trong đó bao gồm axit galic, quercetin và các axit béo như palmitic và axit linoleic và tất cả những điều này rất có lợi cho da. Ngày nay, có rất nhiều hãng mỹ phẩm đã sử dụng chiết xuất dâu tằm để sản xuất các dòng mỹ phẩm cho da được sử dụng rộng rãi trên thị trường bởi nó có tác dụng làm trang da và dưỡng da rất tốt.

 Chuẩn bị:
- Nước ép dâu tằm
- Kem dưỡng da
Cách làm:
- Lấy nước ép dâu tằm và trộn đều nó với bất kỳ loại lotion nào bạn hay dùng.
- Sau đó thoa đều hỗn hợp này trên da và để cho nó ngấm dần vào da bạn.
Thực hiện xoa hỗn hợp này trên da của bạn hai lần mỗi ngày sẽ giúp bạn có làn da sáng hơn cả màu da tự nhiên của bạn.

Cây lô hội

Cây lô hội có chứa một hợp chất có tên là aloesin giúp ức chế hoạt động của tyrosinase, điều này sẽ giúp điều chỉnh quá trình sản xuất melanin trong da nhờ đó, bạn sẽ có được làn da rạng ngời hơn trước. Vì vậy, sử dụng dịch keo trong cây lô hội sẽ mang đến rất nhiều lợi ích như làm da mịn màng, mềm mại, trắng sáng hơn so với da tự nhiên của bạn đồng thời giúp chống lại tác nhân oxy hóa.

 Chuẩn bị:
- Lá cây lô hội
- Một con dao con
- Một chiếc thìa
Cách làm:
- Sử dụng dao cắt đi hai bên viền của lá lô hội, lạng mỏng lớp vỏ màu xanh bên ngoài, sau đó lấy thìa cạo lớp keo từ phần bên trong của lá lô hội.
- Xoa lớp keo đó lên những vùng da bị sạm.
Thực hiện phương pháp này 4 lần một ngày trong liên tiếp 15 ngày, sau đó giảm xuống 2 lần một ngày vào 3 – 4 ngày mỗi tuần để có một làn da sáng không tỳ vết.

Axit Kojic

Axit Kojic có là axit có nguồn gốc tự nhiên có trong các cây họ nấm. Hợp chất tự nhiên này cũng có trong rượu gạo hoặc rượu sake, và nó vô cùng hữu ích trong việc làm sáng da một cách tự nhiên. Axit Kojic ức chế hoạt động của tyrosianse và vì thế nó ngăn ngừa sự hình thành tạo sắc tố melanin ở lớp biểu bì phía trên của da và chính điều này giúp cho da sáng một cách tự nhiên. Do đó, axit kojic luôn được coi như là chất làm trắng da tự nhiên tố nhất bắt nguồn từ Nhật Bản.

 Axit Kojic

Chuẩn bị:
- 1/2 đến 1 thìa cà phê Axit Kojic
- Gel dưỡng da hoặc kem dưỡng da, lotion thông thường.
Cách làm:
- Trước hết, làm sạch nhẹ nhàng mặt và cổ bằng sữa rửa mặt.
- Lấy axit kojic trộn với một lượng vừa đủ bất kì loại kem dưỡng da hoặc lotion nào bạn đang dùng.
- Khuấy đều và bôi hỗn hợp này lên khắp mặt và cổ và để nó dần thấm vào da của bạn.
- Thực hiện đều đặn phương pháp này hai lần mỗi ngày trong còng 1 hoặc hai tháng.
Lưu ý:  Axit Kojic có thể gây ra một số kích ứng cho da, đặc biệt với những người có làn da nhạy cảm. Vì vậy hãy thử phản ứng với axit  kojic trước khi sử dụng nó trên da của bản để tránh cho da bị bỏng rát do phản ứng phản vệ. 
Mật ong

Mật ong có tác dụng làm trắng da cũng như giữ ẩm giúp bạn loại bỏ được tế bào da chết, làm da tươi sáng hơn. Mật ong cũng có đặc tính chống vi khuẩn, giảm mụn trứng cá, làm mờ vết thâm và sẹo trên da, giúp da trắng mịn tự nhiên. 

 Phương pháp 1:

Quá trình này giúp loại bỏ các tế bào da chết  làm cho làn da của bạn trông trẻ trung và trắng hơn trông thấy.
Chuẩn bị:
- Mật ong
- Nước ấm
Cách làm:
- Lấy một lượng vừa đủ mật ong nguyên chất
- Thoa đều lên mặt, cổ và tay
- Để nguyên trong vài phút và rửa sạch với nước ấm
Bạn nên thực hiện phương pháp này hằng ngày để biến làn da tối màu hiện tại  trở nên trắng hồng, mịn màng.
Phương pháp 2:
Phương pháp này giúp bạn cải thiện làn da đen do cháy nắng đồng thời có dưỡng ẩm cho da của bạn. Vì vậy, hãy cố gắng thực hiện phương pháp này thường xuyên để tránh cho da trở nên sạm đen vì khô nhé

Chuẩn bị:
-1 muỗng cà phê mật ong
- 1 muỗng nước chanh
- 1 muỗng sữa bột
- 1/2 muỗng dầu hạnh nhân
- Nước lạnh
Cách làm:
- Trộn mật ong, nước chanh, sữa bột, dầu hạnh nhân vào trong một cái bát, khuấy đều cho đến khi nó thành một hỗn hợp mịn.
- Thoa đều hỗn hợp này nhẹ nhàng trên da
- Để yên trong 10 – 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh
Để đạt được hiệu quả, hãy thực hiện phương pháp này mỗi ngày nhé.
Chúc các bạn thành công!

Xem thêm tin tức làm đẹp trong các bài viết sau bạn nhé!

Phim Của Lưu Diệc Phi Thất Bại Thảm Hại Ở Hàn

"Hóa ra anh vẫn ở đây" thất bại thảm hại ở Hàn dù trước đó thành công ở Trung Quốc.

Hóa ra anh vẫn ở đây chiếu ở Hàn Quốc từ ngày 20/4. Theo Sohu, đến ngày 23/4, tổng số khán giả xem phim là 5 người, doanh thu đạt được là 13.000 won (tương đương 258.000 đồng).

Hóa ra anh vẫn ở đây ra rạp Trung Quốc năm 2016, được đánh giá thành công khi thu về 330 triệu nhân dân tệ (hơn 48 triệu USD). Dù vậy theo Mtime, phim bị giới chuyên môn đánh giá thấp. Hồi tháng ba, Ngô Diệc Phàm - diễn viên trong phim - nhận giải Nam diễn viên gây thất vọng nhất năm 2016.



Bộ phim được chuyển thể từ tiểu thuyết ngôn tình ăn khách cùng tên của Tân Di Ổ, kể mối tình của Tô Vận Cẩm (Lưu Diệc Phi) và Trình Tranh (Ngô Diệc Phàm). Vận Cẩm chia tay bạn trai vì không môn đăng hộ đối với anh. Bốn năm sau khi chia tay, cô trở thành người phụ nữ thành công trong sự nghiệp. Gặp lại Trình Tranh, cô nhận ra mình không thể quên anh.

Phim có nhiều phân đoạn các nhân vật thời đi học, với các cảnh nghịch ngợm tuổi học trò. Do hiệu ứng từ tiểu thuyết cùng sự tham gia của hai ngôi sao đình đám, tác phẩm nhận được sự quan tâm của giới trẻ Trung Quốc từ khi khởi quay.

Nguồn : http://saoinfo.net/

Minh Tuyết Kể Về Thời Tiêu Sài Hoang Phí Của Phương Thanh

Ca sĩ hải ngoại kể nhiều kỷ niệm với "Chị Chanh" và nhận xét bạn mình ngày càng thay đổi tích cực trong cuộc sống, sự nghiệp.

Trong buổi ghi hình tập 10 chương trình Ai sẽ thành sao, Minh Tuyết kể về Phương Thanh - đồng nghiệp ngồi cùng "ghế nóng". Theo cô, Phương Thanh của mười năm trước là một cô gái nhẹ nhàng, nữ tính khác hẳn hình ảnh mạnh mẽ như hiện tại. "Tôi gặp Thanh trong một chương trình ca nhạc. Khi đó, Thanh hát nhạc nhẹ chứ không mạnh mẽ, quyết liệt như bây giờ", Minh Tuyết kể.

Ca sĩ hải ngoại chia sẻ vui về thói quen mua sắm không tiếc tay của bạn thân. Ngày ấy, "Chị Chanh" yêu thích món đồ nào là sẵn sàng chi tiền, không cần biết món đồ có giá đắt ra sao. Đồng thời, Phương Thanh cũng là một người hào phóng với bạn bè, luôn giành trả tiền khi đi ăn cùng đồng nghiệp.



"Thanh vẫn chưa tìm được bạn đời không phải vì Thanh không có ai. Cô ấy không lo cho mình mà luôn nghĩ về con gái. Thanh không tìm kiếm một người chồng, cô ấy đang tìm cha cho con mình. Người đó phải yêu thương con của Thanh như con ruột", Minh Tuyết chia sẻ về cuộc sống của bạn.

Phương Thanh từng tâm sự, ngày xưa tính tình chị nóng nảy, động chuyện là dùng đến tay chân. Trải qua nhiều thăng trầm, ca sĩ cảm thấy chín chắn hơn. "Việc tu học giúp tôi ngộ ra nhiều điều về bản thân, về cuộc sống, giúp tôi thấy hoan hỉ. Tôi biết kiềm chế để không bực tức trước điều phiền toái. Tôi bỏ dần việc ảo tưởng về hào quang của nghệ sĩ. Tôi xem đi hát như làm trong văn phòng, cũng là để mưu sinh. Tôi không 'lao tâm khổ tứ', hơn thua với đồng nghiệp. Tôi cũng không muốn bản thân quá đau khổ vì bất cứ điều gì", chị nói.

Ai sẽ thành sao là cuộc thi tìm kiếm tài năng âm nhạc, dành cho người Việt sống trong và ngoài nước, tuổi từ 16 trở lên. Giám khảo là Ngọc Sơn, Minh Tuyết, Phương Thanh, Quang Dũng.

Tập 10 chương trình sẽ phát sóng ngày 30/4.

Nguồn : http://saoinfo.net/

Các Bước Đơn Giản Đánh Bay Nám Da

Da bạn bị nám, bạn tìm mọi cách để xua đuổi những đốm sạm đáng ghét trên gương mặt mình, thế bạn đã biết nguyên nhân gây ra nám, sạm, đốm nâu bấy lâu ngự trên gương mặt xinh đẹp của bạn chưa? Và bạn có biết tại sao bạn vẫn chưa thoát khỏi những cái đốm đáng ghét đó. Bạn có biết cách chăm sóc để không bị tái lại sau khi đã khỏi không? Câu trả lời: bạn chưa biết hay không rõ nữa. Các bạn nên nhớ rằng: " Không có phụ nữ xấu chỉ có phụ nữ không biết mình đẹp hoặc không cho phép mình đẹp". Why so serious? Hãy cùng tìm hiểu để có thể trả lời tất cả câu hỏi trên và đem đến cho gương mặt mình một diện mạo mới nào. Hãy cho phép mình đẹp đi nào.

Nám là tình trạng trên da xuất hiện những đốm tròn nhỏ, sậm màu, có màu vàng, nâu vàng, nâu sáng nhưng phần lớn là màu nâu đen. Nám thường mọc tập trung thành từng mảng, phân bố chủ yếu ở hai bên gò má, mũi, trán, cằm…Bản chất của nám da là sự phát triển quá mức của các sắc tố melanin ở lớp đáy và trung bì. Càng để lâu nám da càng có xu hướng lan rộng, đậm màu lên và khó chữa trị hơn.

Phân loại nám da, thông thường có 3 loại nám sau:



- Nám sâu: Là những đốm nâu sẫm màu có chân nám nằm sâu dưới chân bì của da.

- Nám mảng: Những vết nám xuất hiện thành từng mảng trên bề mặt da, có màu nâu nhạt.

- Nám hỗn hợp: Là sự kết hợp của 2 loại nám trên, vừa mọc thành mảng, vừa có chân nám ăn sâu dưới bề mặt da.

- Chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ăn uống thiếu rau quả tươi

- Rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ trong thời kỳ mang thai, hoặc trong giai đoạn mãn kinh

- Sử dụng một số thuốc ngừa thai, thuốc kháng sinh lâu ngày.

- Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, đặc biệt lúc nắng gắt.

- Lạm dụng mỹ phẩm quá nhiều (nhất là những loại mĩ phẩm làm trắng nhanh, mài mòn da mặt).

- Do sự lão hoá của cơ thể: dưới sự tấn công của các gốc tự do, cơ thể con người dần già đi theo năm tháng, kèm theo đó là các vết nám, sạm, tàn nhang xuất hiện ngày càng nhiều trên mặt.

- Trị nám không đúng cách làm tình trạng nặng hơn

1. Chăm sóc da với chế độ dinh dưỡng hợp lý

Để làn da mong manh có thể chống lại với các yếu tố gây tổn hại từ môi trường, bạn cần cung cấp cho cơ thể chế độ dinh dưỡng hợp lý và điều độ.

- Hàng ngày, bổ sung vào chế độ ăn nhiều chất xơ, vitamin C, vitamin A...

- Hạn chế đồ cay, nóng, chứa nhiều mỡ.

- Khi đang bị nám, để tránh tình trạng tệ hơn bạn nên hạn chế dùng những thức uống chứa chất kích thích như: bia, rượu,...

2. Hạn chế tối đa việc sử dụng mỹ phẩm

Những mỹ phẩm thông thường có chứa chất hóa học, chất lột tẩy,...gây tổn hại nghiêm trọng cho làn da. Nó sẽ làm kích thích sự hoạt động của các sắc tố Melanin làm tình trạng bị nám, sạm trở nên xấu hơn. Nếu buộc phải trang điểm, bạn nên dùng các loại mỹ phẩm có chiết xuất từ tự nhiên, lành tính và an toàn. Nhưng nếu hạn chế được thì nên hạn chế trang điểm tối đa.

Song song đó, luôn chống nắng triệt để dù có nám, không nám hay đã chữa nám hoàn toàn mà muốn duy trì để da luôn sáng, vì điều này còn giúp cho da không bị nám lại, giúp trẻ hóa da. Cụ thể: cần phải đội nón, bịt mặt kỹ, mặc áo khoác và thoa kem chống nắng khi đi ra ngoài nắng.

Nguồn : http://giupbanlamdep.org/

- Copyright © Tin tức mọi vấn đề 24h - Blogger Templates - Powered by Blogger - Designed by Johanes Djogan -