Thứ Hai, 25 tháng 7, 2016
Tăng cân là nỗi ám ảnh với chị em "cò hương". Vậy làm thế nào để tăng cân hiệu quả? Thực đơn như thế nào là hợp lý?
Nếu bạn thuộc nhóm người có số cân nặng dưới mức trung bình với thân hình cò hương. Bạn muốn thay đổi để có thân hình cân đối khỏe mạnh một cách nhanh chóng. Sự thay đổi trong chế độ ăn uống chính là chìa khoá để giúp bạn tăng cân nhanh hiệu quả. Sau đây là một số gợi ý cho bạn các thực phẩm giúp bạn tăng cân. Hãy cùng nghe audio nói về 9 thực phẩm ăn uống giúp tăng cân nhanh nhất hiệu quả ngay tại nhà nhé!!!
